『也有5號位不動,6號位前移一點進行補位,一號位控制後場』參考影片:北京體育大學出版的一系列排球教學影片這個問題並沒有說清楚,按我自己的理解,這是一個本方四號位隊員扣球時其他隊員做保護的陣型示意圖,那些數字代表的是隊員應該在的位置這是紅方進
旋轉球對扣球的影響扣球時,給球一個旋轉的角速度,在球運動的過程中,會產生伯努利效應,使球的運動軌跡不易判斷
其動作要點:掌心向上,手指張開,微緊張狀,捧球時,接觸球的下方,利用手指、手腕、抬臂、屈肘的全身協呼叫力,將球捧起
在前場回擊高球時,應儘量採用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的
謝邀可惜我不是排球專項但是根據我的足球專項和以前玩過一陣子手球的經驗來看,不管啥球,球感都是很重要多練練墊球,對著牆,或者直接墊都可以,最好找專業的一對一指導下,糾正錯誤動作沒有一蹴而就的事情,都是需要慢慢練習的,最多也是球商高而已,大婷的
對牆練扣球,可以一個個拋棄了練動作,也可以對著地板連起來打,這個新手不建議,當你動作沒有定型的時候就練這個以後的發力會有問題,這個等練到一定年限了以後練這個去體會手腕的發力