在雙打比賽中,遇到對方挑來很深的高球時,應等球落地後彈跳至高點下落時再回擊,因為這種高球落地後球速會減慢,不僅容易瞄準,而且可以使同伴有充足的時間回到網前,還可以有充足的時間準備擊球,以保證有打中路破網球的機會
對策:你應該果斷地將球截擊倒直線,也就是打向對手反拍的空場,讓落點深些,同時作好第二次截擊的準備(別忘了能夠回出此球的對手不能小視)
1丶徒手模仿正確動作,進行揮空拍練習用意念方法,在大腦默唸正確的動作,按照動作的要求,邊默唸,便做動作,在揮擊時,設想確有其球,保持正確的位置和準確的擊球點,由慢到快的反覆作徒手揮拍動作的練習,直到動作被熟練丶自如的掌握,達到動作定型