踢了5年的足球，卻不會顛球？

知乎使用者2018-05-03 16:42:02

先說點題外話：顛球鍛鍊的是觸球瞬間腳對於球落點以及觸球部位以及力量的判斷，算是最基本的基本功，比正常訓練時的傳接球、帶球變向、射門以及一腳觸球等專案都還基本，雖然只會顛球，或者說顛球顛的好到場上似乎沒什麼直觀的作用，但是我真心沒有見過所謂顛球都不上10個就能踢好球的，在網路上看到過很多梗有說伊布不會顛球的、有說巴蒂斯圖塔不會顛球的，也見過說魯尼不會顛球的（可以自行百度，都只是梗而已）。但我作為踢過兩年梯隊的妹子，對這些說法表示深深的懷疑。 因為在我周邊確實沒有這樣的人哪怕是我們這樣低級別的梯隊裡靠身體素質吃後衛飯的。 可是試想乒乓球，你連自己一個抬球玩都不會的，你跟我說在對戰中你會各種旋球，我是真心不信的。剛才提到的幾個球星，或許相對小羅等能腳下生花的球員粗糙一些，相對梅西他們更大的優勢在於身體。但是他們連顛球都不會那就是純粹在“逗你玩”了。

回到正題：我不知道題主是哪裡出了問題，不然顛球其實很容易啊，當然要顛出花來很難，但是如果你每天能拿出15分鐘專門練一下，不出一個月應該有質變性的進步的，你可以先主要練一隻腳的，再不行你就把球放在一球兜裡，用手提著兜踢著練。再或者你可以自拍一小段你顛球的影片發給我，我幫幫看看。總之很容易的，放鬆心情和身體，認真的感受每一次球與腳面接觸時的感覺。一個月後你會發現顛四五十個不要太簡單了。

安莊文2018-05-05 11:08:47

恕我直言，野球水平說自己踢得很好但是顛球不到二三十個的，那都是在逗你玩。 至於所謂的魯尼不會顛球，登貝萊不會顛球，這種就和說博爾特不會走路一樣。

大恩不言謝2018-05-08 15:07:48

從小練球，半職業的專業水準吧，去訓練的第一天教練第一個訓練專案就是顛球，每次訓練先顛半個小時球。我現在還記得很清楚，第一個星期能顛18個，第第一個月能顛38個，然後就一直在50個左右徘徊，直到練了1年，才突破100個，然後一直在100個左右毫無進展，一直堅持練了3年，有一天突然顛了400多個，後來數量快速上漲，很快破千了，基本上想顛多少就顛多少，這個真的是最基礎的基本功，也是專業和業餘一個很大的區別，你說你能停好各種傳球，額……我說實話，如果你連顛球都顛不好的話，我覺得這個停的好應該還是有很大進步空間的

筆墨化青鋒2018-05-08 16:34:38

我也覺得你所說的“停好”，應該還有很大的進步空間。

血裡有風2018-05-12 16:54:38

其實我覺得真正踢過些年球的都知道，顛球好壞和足球水平關係真的不大，確實顛球可以提高球感，比如實戰中卸球停球一腳出球挑球過人等等，但是這些基本功也不能光靠顛球就能練出來的，還是要靠不斷練習。所以如果真正比賽的話，基本功固然重要，但是要學的東西還多的很，技戰術站位搶斷防守出球合理利用身體等等，如果就是為了踢個野球圖個高興那就無所謂了，您高興就好。顛球好的多半會炫耀，而且踢過球的稍微練練顛球就能進步很快的