我200斤太難過了，怕物件嫌棄我，但是也減不下去肥怎麼辦？

雪降2020-06-09 16:46:27

不管嫌不嫌棄，太重對身體也不好，大基數初期應該比較容易，不如先定個目標180斤

神明睡醒了嗎2020-06-09 17:00:05

沒有減不下去的肥，只有不堅定的決心，瘦下來會好看，會健康，會自信，會變成更好更優秀的自己

騎著蝸牛er狂奔2020-06-20 19:41:06

我從過年97公斤減到現在80公斤，每天控制自己的食慾，吃到七八分飽，晚上吃完飯去散步，幾個月下來就瘦了，我是易胖體質，都可以保持80，相信你也可以的！

鹿鳴呦呦2020-06-24 17:03:12

物件真的嫌棄你，ta就不會跟你在一起了。

真的想減肥一定要排除這些恐懼，因為有時候有一件事情在心頭壓迫你的時候，反而做不好，要知道要為自己做出改變，要擁抱美好，才要減肥。

王美人2020-08-10 22:09:10

謝邀，確實難過，我相信你努力過。太難了。