可以推薦一款孩子吃的藻油DHA嗎？花多眼亂不知道怎麼選？

囍oo2022-03-03 11:48:09

一句話結論：天然博士DHA藻油，後面3分鐘學懂怎麼選擇DHA藻油。

1。看藻油原料：選用有life‘sDHA原料的。像天然博士DHA藻油，就有明確的life’sDHA金色logo授權認證，用的是高階的寇氏隱甲藻（T油），顏色也是很經典的琥珀色，非常標準。

2。看配方：配方越少，都是熟悉的成分更好。沒有新增其他雜油，例如天然博士DHA藻油，顆粒裡就是純純的DHA藻油，沒有新增其他雜油，這就很純淨了。配方中也沒有看到蔗糖、人工色素、香精什麼的，也不會有其他ARA之類的要轉化才能成為DHA的東西。吃藻油就吃純淨的。

3。看含量：根據中國營養學會建議0-3歲每日適宜攝入DHA100mg，天然博士DHA藻油每一粒剛好就是100mg，寶寶每天的量就足夠了。

4。嘗味道：藻油味道一般比魚油更清新，而且建議0-3歲孩子都選藻油更合適。同樣也要看配料，不要為了好吃都吃成糖果了。有點羅漢果甜這種自然甜還是可以的。小北鼻直接擰開膠囊，只吃裡面的DHA就更好。