瘦幾斤會有明顯變化？

阿峰2020-03-07 17:57:28

一圈一圈整體瘦的，所以幾斤變化不大，最少要上10斤看上去才有點區別，下面是本人堅持兩個多月跑步，配合控制飲食 瘦的15-6斤的樣子

減肥之前～

減肥之後～

passerby2020-12-31 15:33:56

大基數沒啥變化，小基數有

小窩2020-12-31 15:51:26

肉眼的話，幾斤看不出啥變化。但是圍度，體脂率那些資料能看出差別

餘小歌2021-01-01 20:34:23

10斤吧，一般我瘦10斤看臉就很明顯了

慕光橙2021-01-01 23:42:04

10以內變化不大