女生14歲能不能練馬甲線？

努魚2018-07-20 23:13:31

能。。。。一般14歲都是長身體的時候，不建議節食減肥，但你可以多運動

比如仰臥起坐，俯臥撐，深蹲，參加像跆拳道，空手道之類的興趣班也可以

七味丸2018-07-20 23:16:00

首先回答題目：14歲可以練馬甲線，透過運動讓自己的線條勻稱健美，完全沒問題。

然後回答正文：14歲的姑娘如果不是胖到變形，沒必要高強度減脂肪。既然你的目標是馬甲線，那你現在應該不會太胖，重點來了：女孩子發育期間保證足夠的脂肪才能保證自己胸部發育良好，正常或者稍微肉肉的身材都很ok。14歲盈盈一握的纖腰和後30年前凸後翹的曲線，自己選。

emiliaxu2018-07-25 14:58:56

可以啊。這和肌肉鍛鍊有關，和歲數關係不大

黃九日2018-11-14 11:05:57

可以吧，不覺得那樣很有活力嘛。

吃秋褲2019-05-12 10:44:15

能鴨，我和我同學就練出來過，不要絕食什麼的飯還是要吃的＼\ （ ᐛ ） /／