怎麼樣長胖40斤？

林蟈蟈小可愛2021-10-28 21:55:19

這比減肥40斤難多了，減肥可以把嘴封起來不吃東西減肥。增肥的話是實在吃不進去

增重達人增肥訓練營2021-10-29 11:10:53

大方鯨2021-10-30 19:11:56

少運動，吃一個月漢堡薯條，梅菜扣肉

粒粒2021-11-03 17:35:16

如果你只是增重四十斤，不考慮健康增重的話，那我拿我懷孕期間輕鬆增肥五十斤為例。

你要做的就是：

1。每天只要有空就吃東西

2。 吃東西從不考慮熱量，甜的辣的重口味的上！

3。 能躺著絕不站著。運動量為零。

4。晚上睡覺前必吃一頓。

鵪鶉蛋仙子2021-11-11 00:18:54

我自從找了物件。。。從110幹到了160，以平均每年10斤的速度穩步增長

已經減了1年了，瘦了2兩？？！