小孩長得矮，補鋅好還是補鈣好？?

可愛鬼2022-02-27 09:21:39

缺鋅和缺鈣都會引起小孩子長不高，可以適當給補補。首先可以在飲食上多吃一些鈣元素和鋅元素豐富的食物，還可以適當的服用鋅劑或鈣劑，鋅劑最好是補巨可生無糖鋅，無糖的對孩子來說也更健康，但需要在醫生的指導下服用。

阿咩2022-02-27 11:02:36

如果不是遺傳性的，那對於矮小的兒童來說，可以適當的補充鋅元素和鈣元素，在日常生活中可以多吃一些鋅元素和鈣元素豐富的食物，例如瘦肉、牛奶等等。除此之外還需要注意鍛鍊，這樣不僅可以促進鋅、鈣元素的吸收，還可以增強體質。

孫盼盼2022-02-27 11:04:56

我家的神獸也在補鋅和補鈣，醫生說要“先鋅後鈣”，就是先給孩子補鋅再補鈣，間隔2小時以上，這樣更利於孩子長高，最近孩子有長高一些，希望能長成長腿歐巴~