一直無法長胖是為什麼？

李小小2018-05-29 10:23:51

每天吃的多，再加上不運動就可以啦

記住是真的很多哦

很多很多

如果不行的話可以去醫院問一下醫生檢查一下身體

最後！！！！！！！臥槽人家都想變瘦，瘦多好看呀！！！！！！！把我的肉肉給你吧

你這朵骨頭2018-05-30 15:40:04

雖然我也想長胖但是你真的太過分了這麼瘦還沒辦法胖。。。

說說對我自己來說有用的長胖的方法吧。

吃，使勁吃，只要食慾好就吃，想吃就吃。個人來說甜食真的有效長胖，長大腿肉和小肚子肉。還有喝牛奶。（我吃甜食真的很容易長痘，都不敢多吃）

但是垃圾食品還是不要多吃，對面板不好，對腸胃也不好。

除了吃就是運動了吧，長肌肉也會看起來壯實一點，看起來不至於很瘦弱，反而有種健美的感覺。

嗯，還有就是多睡覺，我一熬夜就會快速掉體重。

最後，祝你長肉。

芭拉拉啦2018-05-30 18:11:14

為什麼要邀請我回答這個問題…………

而且這就是個偽命題！人是不可能一直無法長胖的啊啊啊啊啊！！！

被邀請到的我好生氣啊！！！

啊！！！！！！！！！！！！

小冰青兒2018-05-30 22:11:21

你捫心自問你吃的真的夠多嗎？？？你算算每天有至少2500卡路里嗎！！很多瘦子以為自己吃很多，但吃一點就飽了吃不下了，長期的飲食習慣導致你們保持瘦子體型，很讓人羨慕的！

加上我猜你想增肥是為了體型好看，所以你要長的不是肥肉而是肌肉。吃垃圾食品就算成功了你長得也是一身肥肉，會成為高體脂的瘦子，很醜的。你試著飲食裡蛋白質的比例增多！多吃肉！多多多多吃肉！保持你的鍛鍊。大致算算卡路里，每天2500以上，最好3000才行！

多希望送你十斤肉 ：）

不知道取啥名hhhh2020-07-24 12:02:55

我也想知道。。。。狂吃沒用，我之前一段時間狂吃甜食夜宵垃圾食品，結果查出來高膽固醇