哈哈給哈哈?
阿斯等13142022-04-19 11:21:58這種事看心理醫生也未必解決得了，當你有某種信仰之後才有可能改變這種狀態，某些事件的影子已經刻進你的靈魂裡去了，有一種叫本能的東西會左右你的情緒，你要想辦法接受並面對過去種種，並原諒種種不幸，要大聲說出來。當有一天你釋放了這種情緒就會變得無所謂了
薄冰2022-04-19 13:36:44我耐心的看完了你寫的所有經歷，感覺你這種應該屬於心理上的創傷導致的應激反應，既然是心理上的問題那當然要找個經驗豐富的專業心理醫生幫你，或者你自學心理學也是可以的，做到坦然面對自己的情緒，情緒需要釋放 一直壓抑著就會生病
內省2022-04-19 15:20:40孩子，愛自己，照顧好自己。不要恐懼，恐懼來源於未知。如果你恐懼什麼，就去學習，去了解。
心理諮詢師軍哥2022-04-19 23:12:42按你所描述的經歷和你目前害怕打針的症狀，的確是一種創傷後的應激反映。較積極的一面是你基本知道目前狀況產生的原因，也就是說你知道你人生中哪些部分造成了你目前的狀況。但是你控制不了自己的意識，看到打針還是會害怕。
這涉及到大腦在創傷後發生的一些改變。通俗的說，人在面臨危險時會出現三種應對狀態，一種是對抗，就是去應戰，一種是逃跑，是躲避，還有一種是僵直狀態。類似呆若木雞的狀態。前兩種應對狀態比較容易把內部的能力釋放出去，而第三種卻是把能量凝固住，在生理上是一種癱瘓和抽離狀態。這種因僵直產生的能量沒有被釋放，會為未來創傷後的應激反應埋下隱患。
創傷記憶常以片段式的記憶出現，比如感覺、氣味、味道、情緒等等，你會透過打針的行為使軀體狀況不斷的重複和再次體驗創傷經歷。而你越是試圖擺託這樣的”閃回“它越是揮之不去，因為創傷記憶是固定和靜止的，這種“固化”使你無法理智地面對打針的狀況。過去發生的一切總在當下上演。
解決的方法有兩種，一 找專業的、可以療愈創傷的治療師，好處是可以很快根治你的問題，缺點是 你需要先鑑別治療師的專業背景，而且不是所有治療師都可以做創傷治療，另外費用也是一筆開銷，你目前還在上學，大概沒什麼收入來源。二 去了解和學習有關創傷和創傷治療的知識，目前創傷治療在國內也有發展，市面上也有書籍，最好是附帶個人自我練習部分的書籍，方便你自我療愈。缺點是： 由於缺乏專業指導，有一定風險，要注意強度，千萬不可強求。推薦書籍《 喚醒老虎-啟動自我療愈本能》《心理創傷療愈之道-傾聽你身體的訊號》《創傷與記憶》等等
另外你有一部分創傷與性有關，你對於‘性“可能也有排斥和恐懼的心理，多學習和關注心理學方面的知識對你的身心健康會有幫助。
不要怕，傷口是光照進來的地方。先看見傷口，之後就能看見光。
