因為有陽氣，萬物才能生長；因為有陰氣，萬物才能形成！

因為有陽氣，萬物才能生長；

因為有陰氣，萬物才能形成！

萬物的產生，因為春氣的溫暖；

萬物的繁茂生長，因為夏氣的炎熱；

萬物的收成，因為秋氣的清涼；

萬物的閉藏，因為冬氣的寒冷。

如果四季的陰陽失序，氣候異常，天地間萬物的生、長、收、藏，也就失去正常。

這種陰陽變化的道理，對於人體也是有一定的作用和借鑑意義的。

傳統醫學中的肝、心、脾、肺、腎的功能，就是人體升、長、化、收、藏的功能。肝對應升、心對應長、脾對應化、肺對應收、腎對應藏。

故得出：春季養肝、夏養心脾、秋養肺、冬養腎的理論。

五行中的木、火、土、金、水。

對應五臟來說，肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。

它們相生相剋。

對人體而言，腰以上屬陽，腰以下屬陰。

至於五臟方面，

心為陽中的太陽，

肺為陽中的少陰，

肝為陰中的太陽，

脾為陰中的至陰，

腎為陰中的太陰。

瞭解了這麼多世界萬物四季陰陽與人體的關係後，總結一下：宏觀來說，我們養生應該遵循世間萬物的自然生長規律，順應四季氣候的變化，對應我們的五臟來進行合理的安排，從飲食起居，到情志勞作都要順其自然。

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