為什麼有時候到了晚上心裡容易有空虛感，做什麼都提不起興趣?

清然思然2021-12-17 03:24:15

去看看中醫吧。

好心情1682021-12-17 04:39:53

因為有時候，一到晚上，就思想走神，不思正業，浮想聯翩。當然，對其它事情不感興趣。

潤凡2021-12-17 07:46:26

每個人都有自己的生活經歷和感悟。所以你這種情況發生的原因，不好分析和判斷，相信你自己可以。

如果想有所改變，倒是可以提個建議：從哪裡開始。

如果真的想要改變，就給自己找點正向賦能的事情來做，比如閱讀、鍛鍊（最簡單直接的就是跑步）。

人們不是常說：身體和靈魂，總有一個要在路上。

透過閱讀，你能找到你想要的答案！加強鍛鍊，可以助你去遠方！

加油！

生命守護者阿良2021-12-17 08:11:52

感覺空虛無聊時，可以問自己一個問題：我此刻能做些什麼？如果沒有想法念頭升起，還是不想行動，那就安住當下，接受此刻的身心狀態，隨遇而安。

自然2021-12-18 17:08:03

你好，最大的可能，是因為非常在意事情的結果。

到了晚上，不管這一天你是否努力，或者不努力，當你在乎你都得到了什麼結果的時候，

你很可能會失望，會覺得沒什麼成果，因此，內心空落落的，會覺得空虛。

到了晚上，體力精力已然耗盡，對結果的失落，加劇了疲勞感，因此做什麼都提不起興趣。

如果你更注重過程，注重的是長期的效果，而不是當下就得到什麼結果，用這個心態去做事，你會有所改善。