怎麼選擇一臺護眼燈？檯燈應該怎麼選？孩子讀書學習晚上工作護眼燈推薦，南卡護眼燈L1怎麼樣?南卡護眼燈實測。

妹妹今年要中考，晚上熬夜學習總是到很晚，家中普通的燈光亮度不夠，對眼睛傷害挺大的。一年多的時間度數漲了100度。於是就想著給他挑一個護眼燈學習用。

為了挑到一個合適的護眼燈我可是做足了功課：瞭解了檯燈的燈光顏色、照度、是否有炫光和頻閃，以及光亮對學習效率的影響，最終選擇了南卡會員燈L1。

目前已經使用了一段時間，來寫寫分享跟體驗。

首先是燈光顏色。

燈光顏色上暖白光比較符合人的視覺需要，冷白光使用久了容易產生視覺疲勞，但是過暖的光線卻會產生視覺刺激。

所以能把握一個度非常重要。

南卡的燈光是4000k的暖白光。這種色溫設定是最接近早上8點~10點的太陽光的。在這種光亮下學習的效率最高。

合適的暖白光

這這是因為日光參與人體生物鐘的調節，而生物鐘一個最重要的功能就是控制大腦下丘腦上的松果體來控制夜間激素和褪黑素分泌。不合適的光照會影響人的生理健康，情緒和墮性。對青少年的學習、記憶、生長髮育都有非常重要的影響。

據據我妹妹描述，自從用這個燈以後晚上學習更能集中精力，周圍環境比較暗的情況下學習桌上光線合適更有一種與外界喧囂隔絕的感覺。而且燈會在亮45分後定時關掉，模擬上課時間。可以留出一段時間適當休息，放鬆放鬆眼部肌肉。

另外在選擇檯燈時要注意看有沒有炫光和頻閃。

在使用過程中，有炫光嚴重可能會造成噁心，而頻閃則會引起視覺疲勞。

南卡是用大功率的側發光燈珠經過奈米級點散式導光技術，再透過反光板，導光板，擴散板三重漫射處理。這三項柔光技術處理後會使檯燈的光照效果更接近溫和的光照，眼睛不易疲勞。

在南卡L1的燈光照射下看書或學習確實眼睛很舒服。我有段時間在她桌子上工作，和她公用護眼燈，休息的時候用力閉一閉眼，也沒有像往常一樣感覺到眼周肌肉痠痛。

南卡L1在原相機直拍的情況下絲毫沒有過曝和頻閃

當然，公用護眼燈的條件是照度面足夠大。它的182c㎡的超大發光面，能多提供40%的光照面積。兩米長的大桌面都可以覆蓋過來。

像平時的書本和作業本平攤開要佔用很大的面積，一般的檯燈經常照不過來。要麼筆下昏暗、要麼書上的字就看不清，總是不能兩全。

南卡L1就沒有這個問題，方方面面都能照得到。我和她共用一張桌子和檯燈絲毫沒有問題。像年紀小一點兒的學生家長完全可以在一旁一邊看他做作業，一邊讀自己喜歡的書。

認證方面南卡L1護眼燈達到了我國的AA級照度認證，RG0無藍光危害和無可影片閃，無炫光。顯色指數更是大於98%，在這種燈光下繪畫可以對色彩有個精準的把控，藝術生也能平時在晚上多多練習，好好備考。

南卡L1在用料上也非常用心，燈杆都是金屬製作，摸起來很有質感。角度調節很方便，直接用手掰就可以，燈頭是滾珠定位，靈活性很高。

開關透過感應完成，如果是正在做其他事兒騰不出手來開燈，完全可以用手肘在感應臺上過一下，這設計屬實是用心了！

果然，只要認真做過功課，買回來的東西就不會踩雷。

目前已經成為家中使用率最高的檯燈了！