身材天生瘦的人還能不能長胖？

作者：由周遠鴻發表于體育時間：2018-01-25

七尺書生2018-01-25 15:26:05

天生瘦你應該檢查一下腸胃問題

我就是

腸胃吸收比常人要差

同樣一頓飯人家都可以吸收掉我就吸收不掉

想長胖就要比常人吃的有營養些

野原新之助2018-01-28 01:15:39

瀉藥。。。真的好難。。我身高173體重44公斤。。就沒胖過。。從來沒有。。吃的多隻會增加腸胃負擔讓胃變得很難受，根本不會長胖

Jxx2018-01-29 09:32:32

身邊有三四個偏瘦，傳說中長不胖的人，當然了，代表不了整體的瘦子們~

這幾個瘦子，所謂的不挑食，所謂的吃很多，基本上是我這個女生飯量的2/3，甚至一半，吃東西，稍微油一些就膩了不吃了，稍微鹹一些就覺得齁了，要是連續兩三頓吃葷，就覺得吃不下東西了。。。吃東西的種類更不用說，說自己不挑食，只是不喜歡的東西不碰，喜歡的東西稍微多吃兩口而已~

最經典的案例，就是自己的物件了。剛認識的時候，176，115左右，畢業了，去了公司，吃食堂，那時候還沒車，不方便出去浪，兩三個月就瘦到110以下了，覺得食堂已經是倒胃口的地方了。後來結婚了，經常來我這補充營養，半年補回去十斤，現在結婚一週年了，130左右，但是食量還是不大，只有我的一半，當然了，我的胃口也比普通女生稍微大一些，現在他還有繼續增長的趨勢，我都儘量不讓他睡覺之前吃東西了~

哎，沒有真正的瘦子，只是控制力更強，想吃的慾望比我們普通人更低一些，對食物的要求更高一些；

說個可能的原因，自己從小是留守兒童，爺爺奶奶節省，從小吃的零食幾乎沒有，看著鄰居家一樣大的孩子吃這吃那，真的很羨慕（家裡並不是非常窮，以至於不開鍋的那種），就覺得特別想吃東西，能吃就行，不管是什麼，以至於現在，就像惡鬼上身，只要吃東西，就想把自己吃到撐，緩一下，繼續吃的那種~這已經成了一種心理暗示了，很難改，所以在減肥的路上基本上要絕望了~

總之，感覺，大部分說自己長不胖的，都是在各方面要求稍高一些的，當然了，我說的是大部分！別噴我哦

迷死啵2018-02-02 13:12:38

如果是基礎代謝率高，就沒啥戲了，適當鍛鍊體質好就行了，別想著肉不肉的，因為你即便在睡覺，也比胖人運動的時候消化大。