為什麼我能喝涼水卻不能喝涼牛奶?
作者:由 兩個小矮人 發表于 體育時間:2018-01-11
很簡單,你體內還沒有消化涼牛奶裡面菌群的蛋白酶,所以消化不良,腹瀉
因為牛奶應該喝熱的
你可能是乳糖不耐受,這個非常普遍,很多人都有。乳糖是乳製品中的天然糖分,需要乳糖酶來消化它,如果體內缺乏乳糖酶,你又吃了含乳糖的乳製品,就會出現腹瀉,腹脹等腸胃反應。
乳糖不耐受解決辦法:1。喝無乳糖牛奶和乳製品;2。喝牛奶的時候配上麥片等固態食物;3。吃乳製品的時候一起吃乳糖酶,藥房可以配。
參考這個問題:為什麼長大之後會突然乳糖不耐?
謝邀~
但是這個問題確實跟溫度沒有關係,其餘的大家也都說了,乳糖不耐。
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