怎麼能確定你徹底放下他了，又或者怎麼能徹底放下一個人？

作者：由白茶不予發表于體育時間：2021-11-25

當時只道是尋常2021-11-25 20:56:33

每個人情況都不一樣，所以你的情況也不好說，但我感覺你來這問這個了代表現在還陷得蠻深的。

我覺得真正放下了，你就完全不會在意他的訊息，如果是和平分手的話最好還能帶著善意的祝福，只要你還在刻意的遺忘，那就代表著你還有著深沉的思念。

如何走出來：如果不是你提的分手，而你幾個月都還沒有走出來的話，第一，建議去嘗試開始新的感情，這可能是最俗也是最快的方法，因為時間越久你可能越是懷念以前的美好，越是痛苦與遺憾。第二，轉移注意力，健身，學習，工作填滿生活，一定要多出去社交，認識不同的人，和別人多交流，能有助於早日放下。第三，刪掉與對方有關的所有東西，甚至是交際圈（這是最決絕的，不要輕易嘗試）。

以上是理性的建議，但有的時候感性是會超越理性的，有些人就是能自我感動好長好長時間。

祝好。

來自於一個一年多了還沒有完全走出來的人的建議。

我就是這個姑娘2021-11-25 21:01:06

徹底放下她，就是她在你的微信朋友裡，而你也會時常看見她，但是你卻沒有主動去聯絡打擾她的意思，不想隨便給她發信息，不想聯絡她，偶爾會想起她此刻過得怎樣，但是隻是隨便想想，心裡沒有波瀾，沒有起伏，很是淡定的，這便是放下了。

我有一個在心裡裝了23年的影子，今年徹底放下了，有段時間時常聊天，後來有三天時間，似乎失蹤了，失去了聯絡，那時感覺很是擔心，心裡想著她還好嗎？再後來我們還是在節假日會聯絡，會發個節日的問候與祝福，再後來似乎沒有話說了，再後來呢，慢慢的不再聯絡，現在徹底不聯絡了，心裡也不再糾結，感覺很是正常，只是一個路人而已，感謝曾經的回憶裡有過彼此，在心裡徹底放下了，就想著不打擾是最好的祝福。