吃黑蒜對身體有什麼好處？

謝不邀，怒答！

黑蒜的大蒜髮酵後的食品

發酵後沒有了大蒜的辛辣和蒜味

口感軟糯、微甜、醇厚

僅僅的口感就已經顛覆了人們對大蒜的認知

第一次嘗試吃黑蒜是因為黑蒜裡面一個特殊成分吸引了我

艾喬恩——黑蒜裡的特殊成分，這個可以幫助減脂肪的

就衝這個，必須入手一盒黑佐佐黑蒜

當然，黑蒜營養不止如此，畢竟在歐洲、日韓黑蒜可是高階的食品

黑蒜中有蒜素，能殺滅幾十種流行病毒和多種致病微生物，是不是相當牛b

黑蒜中的五羥色胺成分，能讓人產生愉悅的情緒，是不是很神奇

發酵的黑蒜有很強的抗氧化功效，抗氧化能力僅次於黑巧克力，但價格卻不到黑巧的1/5

正因為此，黑蒜被稱為“美顏零食”，抗氧化、抗衰老滋滋戳心呀

另外，因為是發酵食物，所以對腸胃蠕動有輔助作用，助便降脂適合中老年人群

黑蒜作用大概就是這些了

黑蒜既可做零食，也可當食材，又極具話題屬性，最近被更多人關注到了

我也買過多家的黑蒜，其中品質最好的是黑佐佐，這個是高階黑蒜品牌

畢竟，是發酵食品對工藝要求高，要吃就吃黑佐佐黑蒜，品質口感穩定。

大概就是這樣了，最近黑蒜很火，題主值得嘗試，黑蒜自由門檻還是很底的。