千萬別嫌麻煩就把米粉和奶粉泡一起，後果你無法想象...
寶寶長大後，新增輔食又是一項大工程
米粉就是很好的替代品
但是
為了讓寶寶吃得飽還有營養
米粉+奶粉=寶寶輔食
真的可以嗎？
但事實是，除非特別註明可以新增到奶液中的米粉，一般的米粉是不適合與奶粉一起衝調的。
米粉和奶粉為什麼不能在一衝？
奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料製作的粉狀衝調食品，米粉則是以大米為原料製作的粉狀衝調食品。
米粉作為輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。米粉與奶粉一起衝調，就等於把米粉也當成了主食，豈不是“喧賓奪主”了？
再者，
嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的新增比例都是經過科學計算的，如果在衝調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養的吸收。
另外，
奶粉衝調後的濃度和米粉是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起衝調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之後，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。
而且，
寶寶初期米粉為輔食，逐漸會過渡到主食，味道也會逐漸接近成人食品。如果奶粉混入米粉，與成人食品味道差距大，不利寶寶今後接受成人食物。
奶粉和米粉的水溫衝調是不一樣的
媽媽們應該都知道，衝奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。
不能在一起衝但是可以在一起吃!
把握水溫很重要
媽媽們應該都知道，衝奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求，除了是溶解要求外，最重要的還是對營養成分保護，水溫過高則會破壞了奶粉中的營養成分。
米粉和奶粉一起衝，要用哪個水溫呢?
用40℃的水溫，米粉不能充分溶解，寶寶怎麼喝？用60℃~70℃水溫，奶粉的營養成分被破壞了，還有意義麼？
聰明的媽媽可能會先衝米粉，等到溫度合適後再加進奶粉，就大功告成啦!
簡單來說：先泡米粉，等涼一點再泡奶粉
奶粉米粉混合吃寶寶會不會消化不良?
答案是：不會!
寶寶初添米粉，一般是貫穿在餵奶期間或前後餵食。無論是奶和米粉混合給寶寶吃，還是先餵奶後喂米粉，或先喂米粉後餵奶，奶和米粉最後都要在胃裡混合消化，區別不過是一個在碗裡混合一個在寶寶胃裡混合而已。而且國標也規定可以這樣做。所以，只要用正確的方法衝調，就不需要擔心消化不良。
一定要配方奶米粉混合吃嗎?
如寶寶能順利接受純米粉，那就不必做混合這複雜的一步；如寶寶不太接受新新增米粉的味道，那麼媽媽可嘗試。
其實，需要這樣做的時間非常短，當寶寶接受和適應純米粉後，就該陸續新增新食物種類如菜泥、果泥、肉泥等，可單獨吃，也可新增在米粉裡，以讓寶寶體驗更多種類食物和味道，並獲得更多營養。
怎樣科學的沖泡奶粉？
誤區一、先加奶粉後加水
正確的衝調方式是先放水再放奶粉。
以嬰幼兒有機奶粉2段為例，衝調比例為60ml水，1勺奶粉。如果先放奶粉後放水，則實際水量會少於60ml，奶液就偏濃，不利於寶寶消化，對寶寶的健康有所影響。
另外提醒家長們，在沖泡奶粉前要先洗手，並把手上的水擦乾淨。在沖泡完奶粉後要立刻蓋好奶粉蓋，減少奶粉與空氣接觸的時間，避免奶粉受潮，或遭受其它的汙染。
誤區二、奶粉和水不定量
家長們要仔細檢視餵食表，不同品牌、不同階段的奶粉衝調比例都可能有所不同。要注意的是，量取時每勺都應是平勺。
另外，家長們不要隨意更換勺子，避免取量不準，造成奶液太濃或太稀。
誤區三、沖泡用水不合格
衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水，即白開水。
沖泡奶粉，最好將煮沸的白開水放涼到50-60℃。家長們可以同時準備開水和涼白開，混至合適溫度後再加入奶粉。如果寶寶著急要喝，可以將衝調好的奶粉瓶放在自來水下冷卻到寶寶合適的溫度。
不能用來沖泡奶粉的4種水
：
重複煮沸：
重複煮開或反覆煮開的水，其硝酸鹽和亞硝酸鹽的濃度較高，對寶寶的健康不利。
保溫過長：
保溫時間很長（超過12~24小時）的水容易被細菌汙染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。
軟水處理：
如果家裡使用硬水軟化裝置（原理是用鈉（鹽）來去除水中鈣、鎂等離子），比較容易導致水中鈉（鹽）過多，損害嬰兒腎臟。
未換濾芯：
為了讓寶寶喝上放心水，現在很多家庭都安裝了淨水器。記得經常檢測過濾出來的水質，按產品說明及時更換濾芯，以免水質達不到過濾效果，對寶寶造成不好的影響。
誤區四、大力搖晃溶解快
很多爸爸會喜歡用“力拔山河”之勢，手握奶瓶使勁上下左右各方向搖動，這樣會是奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了以後容易造成吐奶或打嗝。
正確的方式應該是在同一個水平線上輕輕晃動，奶粉只要輕輕晃動便能全部溶解。
誤區五、奶瓶只衝洗不消毒
奶瓶使用一次就要清潔並消毒一次。
奶瓶即使刷洗乾淨，也會有殘留的奶漬，容易滋生細菌。家長們可以採取煮沸消毒的方式，將奶瓶、奶嘴等物品煮沸5分鐘進行消毒。（請在煮沸消毒前，檢視說明書，確認您使用的奶瓶和各部件是否可以進行煮沸消毒，以免損壞您的奶瓶部件）
奶粉勺陷在奶粉中找不到怎麼辦？
這裡教給家長們一個小竅門，新購入的奶粉，在開罐之前將奶粉罐倒過來用力的晃動幾下，這樣奶粉勺就會被晃到“底部”了。
米粉和奶粉的衝調溫度是不一樣的，但是奶粉沖泡不建議高於五十攝氏度，溫度太高了會破壞掉其中的營養，因此媽媽們在寶寶們準備輔食和主食的時候還是不要偷懶哦。
