飯前便後要漱口嗎？

“飯前便後要洗手”，這是人們從小就受到的健康教育。但別忘了還有另一個重要部位——

唇的清洗

。

人的唇部整天暴露在外面，又比較溼潤，很容易被空氣中的灰塵和細菌甚至一些有毒的物質所汙染。

一般人習慣於早晨和晚間洗臉，但平時在各種場合活動、呼吸、吃零食、喝飲料都會使嘴唇不同程度地與汙染源接觸。

如果人在午飯和晚飯前只洗手，而不同時將嘴唇洗乾淨，同樣也是不夠衛生的。至於有抽菸習慣的人就更不用說了。

俗話說，病從口入。這個“口”，與口腔外上下兩扇“大門”唇有密切關係，如“大門”不乾淨，食物在透過時同樣會把唇上的不潔之物帶人腹內，病菌也可隨之乘虛而入，這更說明在進餐之前，養成將手、臉和唇同時洗乾淨的習慣，對人的健康無疑是有益的。