女生總是沒有自信怎麼辦?
作者:由 海鹽 發表于 體育時間:2021-05-16
多鍛鍊身體,擁有一個健康的身體其實對心理建設來說也很重要。
im a man
強行自信 慢慢就會真的自信起來
找到自己真正的理想
追求自我,給自己設小目標,少想他人,與自己做鬥爭,只和昨天的、上月的自己比,當你達到一定的高度和穩定的心態時再想別人。
不行還可以多看看名人的自傳,你會發現你身邊的人也不算什麼了。
我不自信時會多看書多鍛鍊身體,症狀會好一點
來自一個渾渾噩噩二十年的菜雞的瞎扯
多鍛鍊身體,擁有一個健康的身體其實對心理建設來說也很重要。
im a man
強行自信 慢慢就會真的自信起來
找到自己真正的理想
追求自我,給自己設小目標,少想他人,與自己做鬥爭,只和昨天的、上月的自己比,當你達到一定的高度和穩定的心態時再想別人。
不行還可以多看看名人的自傳,你會發現你身邊的人也不算什麼了。
我不自信時會多看書多鍛鍊身體,症狀會好一點
來自一個渾渾噩噩二十年的菜雞的瞎扯