不打任何產品的廣告，你是怎麼養面板的？

宋生 T18377592021-07-27 07:55:47

多喝熱水！

張小沐2021-07-27 09:45:32

1、健身，出汗，特別是夏天

2、買一瓶按摩膏，一個刮痧板。一週在家做一次按摩，用刮痧板疏通一下面部經絡，然後敷上面膜

3、少熬夜，要不然很容易油光滿面

4、多喝熱水，加速代謝

生薑紅糖圓子2021-07-27 18:47:36

熬夜修仙，養成標準的黃種人

現在對自己的基本要求就是不超過十一點再睡覺

做好清潔、保溼

出門記得物理化學雙防曬

等自己過上自律的人生後再把運動加上吧。

talina2021-07-31 18:21:10

親身經歷吧。住過一段時間的醫院。

在醫院沒有電視，而且大家都著急自己的病情吧，基本都是晚飯吃完早早睡。早到什麼程度呢，基本七點半就全部安靜睡覺了。然後每天還會掛六七瓶水。等我出院的時候，臉上毛孔都看不到，很白皙，會反光，很亮。

說到底還是早睡覺和多喝水吧

匿名使用者2021-08-01 00:16:29

健身，防曬，飲食均衡，多喝熱水

少熬夜我做不到，不然也不會這個點回答。

買個不透光的窗簾把全家窗戶都遮住，白天儘量少出門，出門做好防曬準備，到達工作地點也是周圍窗戶用不透光窗簾遮住。

多吃水果，補充VCVB各種。

精簡護膚。