失去最親的親人以後，每晚睡不踏實，常常失眠流淚，該怎麼走出來？

zzz2021-03-05 09:04:46

該失眠還是要失眠，凡事都要有個過程。

古麒麟2021-03-12 00:37:18

放聲痛哭一次，然後整理一下回憶，細細品味，之後埋藏在心裡，收拾好心情，認真去做生活上的事。

平常心2021-03-12 10:23:49

這是一個正常的人的情感反應，人非草木，誰能做到最親的人離開而無動於衷呢？這是一個必經的過程，需要時間去癒合傷口。建議你可以誦讀《地藏菩薩本願經》迴向給你的親人，誠心讀誦對亡人有大利益。佛經可以寧靜心靈，可以把你從悲痛中解脫出來。你要堅強，別人的幫助只能是輔助，只有自己才能面對人生的變化並去適應。路還長，重情的人不會孤單，祝你幸福！

老周2021-03-12 11:44:51

將來你也會逝去。你已經過世的親人肯定不希望你現在這樣！振作起來，積極去提升自己吧。

戲命師2021-03-28 19:02:33

就哭吧，哭到淚乾，哭到沒有力氣，哭到睡著…越是剋制自己不要想就越會控制不住，不如順其自然，時間久了，慢慢就過去了