170 110斤體脂率20%還需要減肥嗎 ?

營養師國慶2021-07-23 12:19:09

如果是女生20體脂率已經很好了，就不需要在減肥了

布嚕布嚕轉悠悠2021-07-23 12:20:51

不需要，已經非常棒了

酥麻辣菇2021-07-23 12:48:06

不用了，可以練練肌肉，讓線條更明顯。

桃之夭夭2021-07-23 16:50:13

不需要，簡直太標準了，很好了，如果非要瘦，瘦到108就足夠了，我171，身高在108斤左右時是身材最好的時候，現在嗎十幾年了再也回不去了，你一定要保持住啊，你知道我有多羨慕這個身高體重

土著2021-07-23 18:11:12

如果體脂側得是準確的話，完全不需要減肥，一般正常體型女的體脂有22%左右