女生經常鬼壓床，經常做非常可怕的噩夢怎麼辦？
夢的解析魏洪謙2017-12-11 09:48:11感謝邀請。
鬼壓床，一般是因為營養不良，日常生活當中經常處於巨大壓力和緊張驚嚇狀態。
你梳理一下自己的生活，三餐都吃什麼，是否能夠保證基本的營養攝入？有句話說，吃飽了才有力去睡覺。
還有，你的睡眠時間是否規律。現在的年輕人，喜歡通宵看電視劇或者玩遊戲。這種習慣會造成過度疲勞，在夢中會體現出來。這可以看作是身體給你預警。如果經常出現鬼壓床，建議去醫院做個全面體檢，看看有什麼情況。
你的日常生活，是否經常受到驚嚇，恐嚇，巨大壓力？如果有，請及時向家人，親友，老師同學，長輩求助。
李志堅2017-12-15 15:54:42非專業但以前經常壓床，講講自己的心得。
首先要了解什麼是鬼壓床，遇到了才不會害怕。一般人眼裡它就像是像傳說中的夢魘，能讀懂你內心的想法。其實鬼壓床只是睡眠癱瘓，沒有什麼夢魘更沒有什麼鬼。鬼壓床實際上也是一種夢，夢裡的一切都源自你自己的想法，越害怕就越恐怖，相反了解它不懼怕它之後，它就是溫順的貓咪，不但嚇不到你，還可以很好玩！可以作為清明夢中知夢的途徑。
瞭解什麼是鬼壓床後，可以減輕恐懼。但是很多人無法立刻想到這是夢，而夢境又太真實，依舊很害怕，這時可以透過宗教信仰幫助自己平靜下來。
最後就是保持作息規律，少熬夜，避免太長的午睡時間，別太勞累，就可以大大減少鬼壓床次數了。
匿名使用者2017-12-18 21:58:131。增強自己的體質，多運動多曬太陽。2。多讓陽氣足運勢好的人來家裡做客熱鬧起來。3。辟邪的物件放在屋裡或者隨身佩戴。我搜索和問詢了很多次，最確定且無爭議的是硃砂，且即使不開光加持也有作用，因為性質是屬陽的。網上高含量85%粉壓硃砂手串10mm的通常二百多。
封程2017-12-22 03:26:16我從17年年初開始
每晚每晚都做夢
整晚的噩夢一直到今天
依然是每晚都做噩夢
做的多了
你就會覺得沒什麼可怕的
我已經習慣了
我覺得就是我身邊
圍繞一群鬼
她們每晚進你的夢裡
告訴你他怎麼死的！
現在吧
我甚至有點享受我的夢
然後每晚都有故事
這些夢甚至豐富了我的閱歷
摧毀我的三觀也重建我的三觀
所以在面對一些恐怖的事
我比別人接受的更快一些
如果你不想做噩夢
你可以每晚都跑步，
散步也可以
讓自己的身體覺得勞累
運動完在洗個熱水澡！
順便給你貼兩個我的夢
封殺2018-03-20 11:33:17啊，我從小到大經常鬼壓床，還會看到一些東西，聽到聲音，很害怕想大喊就是身體動不了也出不來聲音。經常做噩夢，夢是那種鬼啊，怪物啊追殺我。竟然也有和尚追殺我，我很害怕就把和尚給弄死了（在夢裡）。反正一直到現在昨晚還在鬼壓床了，還做噩夢。夢裡經常有人死，或有死人。或有鬼找我求助，又或者是有鬼或怪物要追殺我。
從幼兒園記事開始就這樣了，我有點相信有鬼的，因為在日常生活中也看到過經歷過不少次，但是現實中見到的鬼都是站在那裡衝我點頭微笑，雖然有一些長得挺嚇人的，也有四肢殘缺的，也要沒有頭的，還有死去的嬰兒。
現在已經19歲了，昨晚又鬼壓床，向同學說她們說聽我講她們害怕自己也做噩夢，還有的說不要讓我瞎想。
反正身邊的人都認為這是假的，只有自己親身經歷了才有點相信。
