一個散寒的方子，簡單4味藥，把肩頸裡的陳年寒氣拔出來

這個精妙絕倫的小方子送給肩頸不適的朋友。

你是否經常有這樣的感覺：

肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起來，有時還會發麻，好像有無數小蟲子在上面爬來爬去。

低頭工作時間久了，會感到頭暈，脖子也僵，還有一種說不來的難受，慢慢地甚至連腰都直不起來，只能弓著背。

去看醫生，可能會被診斷為頸椎病，肩周炎。

中醫怎麼治？中醫認為多是受寒引起的。

可以用羌活、桂枝、當歸、炙甘草，煮水喝。

別小看了這4味藥，可厲害著呢！

羌活辛溫，散寒能力很強，還能祛風除溼。我們常說風是一種載體，風邪侵犯人體，有時候會帶著寒邪、溼邪，三種邪氣一塊兒來了，羌活可以掄刀上陣，憑一己之力把對方打得落花流水。

同時，羌活還是一味解表藥，能把藏在關節裡的邪氣都趕出去，大大小小的關節它都能疏通。

《本草匯言》載：“羌活功能條達肢體，通暢血脈，攻徹邪氣，發散風寒風溼。”

跟它相似的一味藥叫獨活。不過獨活治下，羌活治上，從腰到肩頸這一帶，用羌活。所以像頸椎病、肩周炎，肩關節受風寒溼邪侵犯，少不了用到它。

桂枝這味藥，光是從外觀來看，就讓人感到暖暖的，所以很多散寒的方子裡會有桂枝的身影。

如果一個人比較怕冷，怕吹風，可以煮點桂枝湯。桂枝也能通利關節，因為枝音同於肢，古人認識事物的方式很簡單，但不可否認的是，這樣的方式是行之有效的。

當歸養血活血，活血是把瘀滯的血液疏散，因為寒氣會阻礙氣血流通，血液凝聚在一起，時間久了，瘀血就出現了。養血是促進氣血生長，人的這個關節呀就像工廠裡的機器一樣，用久了也會老化，機器時不時地要保養一下，關節也一樣，對於關節來說，最能起到滋養作用的是氣血。為什麼有時候關節僵硬，咔咔作響，缺氣缺血了呀。

自古以來，養血用的最多的一味藥就是當歸。

甘草調和諸藥，加一點甘草進去是為了防止中藥與中藥之間產生矛盾，好讓大家齊心協力，並肩作戰。

雖然只有四味藥，但是考慮的非常全面，風寒久居關節引起的肩頸不適，可以用它來調理。

提示：使用前請找中醫辨證，可以留下舌苔照，看到後幫你解答。