記住這幾點，在家測血糖不疼不愁更準確

做好血糖的自我監測是糖友們每天的必修課，針對糖友們日常測血糖可能遇到的一些問題，小發整理了一份材料供大家參考。

阿爾發控糖食品禮盒 調糖三寶糖尿病人禮盒 送禮推薦

（調糖三寶，平穩日常血糖）

1，

測血糖用哪個手指比較好？

無名指、中指和小指均可，其中無名指最佳。

無名指、中指和小指相對於拇指、食指平日使用更少，更不敏感，針扎疼痛輕，用得最多的拇指和食指則應避免使用。

手掌中的毛細血管有兩個分支，其中一個分支就在無名指末端，所以無名指血液供應更豐富，更容易取血。

2，

測血糖用第一滴血還是第二滴血？

現在大多數的醫生、護士也都喜歡測量患者的第二滴血。這是目前醫院測血糖最常用的一種方法。

有臨床上的實驗資料表明，雖然第一滴血和第二滴血測量出來的血糖值有一些差距，但是隻要操作規範，總體的差距非常小，在統計學上可以忽略不計。

3，

扎手指哪個部位比較好?

採血部位一般建議選擇指尖或指腹側面。不建議採用指腹正面部位，指腹正面部位脂肪墊較多且感覺神經分佈比較多，採血量少以及疼痛感較大。

4，

擠血小技巧有哪些

避免過度用力擠血，以免混入組織液影響結果。需要擠血時，注意從採血手指的指根，向採血部位輕輕平行推壓，不能區域性過度用力。也可將手自然下垂，讓血液透過重力，自然流出，這樣才最為適宜。

5，

喝水是否影響測血糖結果？

一般來說喝白開水不會干擾血糖的監測結果。測糖前如果口渴，可以少量飲水。但也不能喝太多水，否則可能會造成血液的部分稀釋，增加尿糖的排洩，導致血糖測定的結果有誤差。

6，

怎樣測空腹血糖才最準？

空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢測的血糖值。建議：

▷ 早晨6點到8點之間進行採血

▷ 不要晨練後再測空腹血糖

7，

餐後血糖什麼時候算起，怎麼測才好？

我們所說的餐後血糖從第一口飯開始算起2小時後的血糖。做好這4點能讓您測的餐後血糖值更準：

▷等待監測期間不要吃任何食物；

▷用餐時間過長，改測隨機血糖；

▷正常飲食、服藥，不要刻意增減；

▷避免應激情況。

8，測血糖前要不要吃藥?

第一，測空腹血糖前別吃藥，容易影響真實的空腹血糖值。

第二，測餐後血糖別停藥；測餐後血糖是為了看降糖藥的療效，用藥是否合適，血糖控制的如何，還能為醫生調整降糖藥作參考。