為什麼早上睡醒眼睛腫了？原因是什麼？如何緩解？

最影響出門心情的，大概是一覺起來，發現鏡子裡的自己眼睛腫了。不得不說，眼睛腫這樣一件小事，也是很影響美麗度的吶！那究竟為什麼眼睛會腫呢？眼睛腫了有什麼消腫辦法？

在開始之前，先請大家瞭解一下基本的知識。大家都知道，中醫將人體劃分成五臟六腑來探究疾病的歸屬，但您知道嗎？其實我們的眼睛也是有五臟所屬的。

中醫眼科將眼部由外至內分為胞瞼、兩眥、白睛、黑睛和瞳神等五個部分，分別對應脾、心、肺、肝、腎五臟，命名為肉輪、血輪、氣輪、風輪、水輪，總稱五輪。臟腑的病理變化可以直接在五輪上反應出來，當五輪出現疾病的症狀時，也可在相應的臟腑進行對應治療。

眼睛特別容易“腫”起來，因為眼瞼面板很薄、皮下組織非常疏鬆，身體裡的水分容易在眼瞼處滯留，因而形成水腫~

但要說原因，其實也有很多種類。按醫學來分，主要分成生理性水腫和病理性水腫。

1、生理性水腫

跟飲食、作息習慣都有很大關係。比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃鹹的東西，都會影響血液迴圈系統，導致身體來不及將多餘的廢水排出去，產生膨脹浮腫。

生理性水腫在本身血液迴圈代謝能力較差的人身上更容易發生。一般來說不會帶有疼痛感，如果有，那可能就是病理性水腫。

2、病理性水腫

病理性水腫，也可以分成炎症性質和非炎症性質的。怎麼辨認呢？

炎症性質多數會伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發炎了，結膜炎、瞼板腺炎（麥粒腫）、瞼緣炎等眼睛的炎症都會導致出現紅腫的症狀。

而非炎症性質的，可能是眼部過敏、蚊蟲叮咬出現的瞼面板水腫，也可能與全身疾病相關。

如何處理？

1、先排除不是過敏

因為萬一過敏熱敷，會紅腫的更厲害。過敏一般表現為瀰漫紅腫，沒有觸控到明顯疙瘩，也不疼，不過早期麥粒腫霰粒腫的時候，有時候很難判斷，可能需要觀察觀察後再開始下一步行動。

2、熱敷

排除過敏後就可以開始熱敷了，1天4次，每次15～20分鐘，溫度40～45度，可以用熱敷眼罩，也可以用不剝殼的煮雞蛋包裹著棉柔巾。

如果孩子熱敷不配合，家長可以趁著孩子睡著了再進行，或者獎賞一點電子螢幕。

3、及時就醫

如果紅腫痛明顯，首先還是建議就醫，如果考慮有感染因素在的話，醫生還會處方抗生素或者有時候是帶激素的眼藥膏。