嘴唇總是乾裂蛻皮，什麼問題？

孤久則安2023-01-18 15:30:27

冬季天氣比較乾燥，唇邊就容易脫皮、紅腫，甚至糜爛，而這時你是不是會有一個習慣性動作——舔嘴唇！這樣不僅起不到改善作用，反而會加劇嘴唇的乾裂程度。

經常用舌頭舔嘴唇，不僅不會使嘴唇溼潤起來，還會適得其反，

加重乾裂，甚至可能惹上唇炎

唇部面板較薄，只有身體面板厚度的1/3，沒有角質層，所以對乾燥的空氣、大風、低溫等環境特別敏感。

嘴唇因為平時很少直接接觸到唾液，對唾液中的多種消化酶和水沒有抵抗能力，所以經常舔嘴唇及口周面板，會導致區域性面板出現

紅斑、脫屑，乾燥加重，引發或加重唇炎

。

常用舌頭舔嘴唇，就像在乾燥的天氣裡勤用水洗手一樣，唾液中的水分蒸發會帶走本來就比較緊張的水分，形成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈。

除乾燥、季節變化可引起嘴唇乾裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔蘚和盤狀紅斑狼瘡等疾病也可導致唇部皸裂、脫屑，日常生活中特別容易忽視和漏診。

這些疾病長期不愈易惡變為

鱗狀細胞癌

，需引起警惕。若經常出現不明原因的口唇乾裂，最好及時就醫。

秋冬護唇6個訣竅

1、唇膏選擇簡單的

市面上潤唇膏的種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。

其實，買潤唇膏，

選成分簡單的即可

。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。

2、

唇膏使用有竅門

最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有

維生素D和維生素E

油等，且具有良好保溼修復功能的潤唇膏，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

3、

使用唇膏次數不宜過多

一般人一天使用1~3次；嘴唇特別乾的人，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。

4、

忌食過辣食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

5、

嘴唇起皮不要撕

嘴唇脫皮，可先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。如果

唇部總髮幹，則最好不要塗口紅

。

6、

巧做凡士林唇膜

在雙唇塗上一層厚厚的凡士林，依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。

在敷了

保鮮膜

的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10~20分鐘；用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

嘴唇溫和去死皮

嘴唇乾燥，缺乏維生素，起了厚厚的死皮，光用潤唇膏是沒用的。嘴唇沒有毛孔難以吸收水分，而油性唇膏也不能鎖水，正確的方法是應該是這樣的：

1、

取一個乾淨的小碗，擠入兩粒

維生素E

，再倒入適當的

橄欖油和蜂蜜

，用棉籤攪拌均勻。

2、

用溫熱的水浸溼毛巾，熱敷唇部3分鐘，將調配均勻的唇部護理液塗抹在嘴唇上，並

蓋上保鮮膜

。

3、按摩一分鐘

後，靜待十分鐘撕下保鮮膜，不僅溫和去死皮還能改善肌膚粗糙！

嘴唇乾燥開裂怎麼辦？

日常若是嘴唇比較幹，記得一定要用

保溼噴霧或是熱毛巾熱敷

唇部。然後再用化妝棉溼敷，最後塗上保溼效果好的潤唇膏即可。

若是嘴唇乾燥以致開裂，便可使用

蜂蜜潤唇法

。蜂蜜含有大量糖分，分子較小易於吸收。

取一勺蜂蜜，

配上些白砂糖

，搗碎攪拌均勻，塗抹在嘴唇上便能滋養雙唇，加快唇部恢復柔潤。

好了，以上就是今天給大家分享的護唇小妙招，有需要的小夥伴們快去試試吧！