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為什麼我想一直睡覺?

作者:由 娜娜 發表于 曲藝時間:2022-10-27

一直想睡覺,應該是你太無聊了,當無所事事的時候,不知道幹嘛就會想睡覺。當一個人的腦子裡承載著很多的東西的時候,是會時常失眠而睡不著的。經常會把自己弄得非常的焦慮。

所以你應該是非常單純,不會多思多慮,看事情很透,這樣也挺好的,就是可能會比較平庸,沒有追求,開心快樂是第一位,像你這樣的,其實是很多人的羨慕物件呢,現在大多數的人工作壓力都很大,會想很多,什麼都想得到,卻又得不到,想把事情做到最好,常常出現心有餘而力不足,所以你能看開保持平常心挺好的,會很幸福

還有一種情況是身體亞健康問題了,身體溼氣過重,代謝差,人就容易疺,會容易犯困,如果是亞健康問題。那可以多泡泡腳,泡瑤浴,艾灸等排寒祛溼的方式,多喝熱水,不要喝涼的,飲食也要注意,不要吃涼性食物,然後適當的運動,運動可以加速代謝,運動後毛孔開啟,也是可以有效排除溼寒的哦

標簽: 亞健康  運動  代謝  很多  睡覺