如何找到適合自己的生活方式（簡單操作版）

在我們來討論生活方式之前，我們需要確定你的自我接受度已經達到100了（即完全自我接受），你可以做下記錄，如果原來是20，那麼每天透過自我分析提高1分，需要80天達到100分。這個過程是探討生活方式的前提，是內心的力量來源。前提達到了那麼我們來探討生活方式（即追尋自由）的幾個方面：

1、事業方面

你選擇的事業需要是你喜歡和能做好的，二者缺一不可。當然如果你的工作只是你謀生的工具，暫且不能換，別擔心，你的問題也是我們絕大多數人面臨的問題。這也是人生奇妙的地方，私下裡擠出一點時間做點自己喜歡的事情，可以報個學習班，下個app或者找兼職練習，給自己設定個期限，比如2年內或者5年內學習完然後找到自己喜歡做也能做得好的事情。請耐心點，沒有什麼事是你做不到的。

2、環境方面

你周圍的環境（父母親友、輿論、價值觀）是壓抑你的個性還是幫助你實現自己的個性？如果是後者當然非常棒，但我猜測更多的發生在我們身上的是前者。你當然不需要改變自己適應環境，那樣只會犧牲掉你的真自我，你所要做的是改變自己的環境來適應自我。這一步是在你找到了自己職業上的動力之後有能量做的事。

3、愛情方面

這一步是在你的自我接受度達到100我們來做的事，這個時候你的內心非常有力量，你知道怎麼愛自己，當然也會知道怎麼愛他人。這時候你做的任何事在感情裡面都是你很享受，也讓對方很享受的。當然也是非常有利於你們愛情成長的。

4、信仰方面

你需要知道自己的原則或者篤信的宗教，沒有信仰就像一個飢餓的小孩，惶惶不可終日。更不用說達到內心平靜了。

5、興趣喜好

除了事業，你應該找到自己的興趣喜好。因為這是是使你自我完整的途徑。你的興趣喜好不應該考慮它能給你帶來的名聲和金錢，而應該考慮它給你帶來的純粹的快樂。快樂可以讓你更加懂得怎麼享受你的人生。

6、家庭

儘管你旁邊有些討厭的聲音叫你快點結婚生孩子，但是隻要這不是你自己的聲音，那麼就完全可以忽略掉他們。這些聲音首先是非常愚昧的（入侵了你的個人權利而指手畫腳你的人生），而且非常懦弱，他們不敢為自己的人生負責所以轉而來干擾你的人生。你想不想結婚生孩子完全取決於你想要什麼人生。當然結婚和生孩子會給你帶來很多穩定感，但是也給你帶來非常大的負擔和責任。你首先要讓自己幸福，才有能力讓你的後代幸福，不然擁有家庭簡直是種折磨。

7、友情方面

你需要友情來給自己帶來力量感。當然有時候友情會讓你很困擾，例如一個喜歡指手畫腳評價你生活的朋友會讓你覺得自己的生活一團糟。一個喜歡當愛情專家的朋友也會讓你對自己的愛情不自信。我建議你對於朋友學會有挑選的交往。沒必要對朋友全盤否定，每個人都有自己好的和不好的一面。減少和朋友交流的次數，帶著批判性和他們交流。沒必要爭吵，內心有自己的方向，知道哪些內容是對自己有益的就行了，丟棄掉其他不適用的東西。每年可以交流幾次，同時擴充套件你的朋友圈，這樣你從朋友那裡得到的正能量會越來越多。

8、父母方面

減少父母入侵自己生活的程度，反過來根據自己的能量幫助父母過上他們想要的生活，量力而為。