請問我是抑鬱症的表現嗎？該怎麼辦？

藕荷2021-01-18 08:52:11

不是，不是，不是。

這屬於強迫性思維，你需要管理自己的思維。

陳慶華心理諮詢師2021-01-18 11:52:12

你的描述除了有抑鬱症的症狀，還有強迫症的症狀。

要解決一個問題，當然首先要明確這個問題。

要明確問題，那麼就需要專業的方向去走。

你可以到醫院的精神心理科門診就診。

如果你只想從哲理上去解決問題，那麼找心理諮詢師去探討是一個不錯的途徑。

對於你自己一個人的思考，就像你自己所說的，你會經常推翻他，因為你沒辦法確認自己到底所思所考是否是正確的方向。

很可能會陷入迴圈論證的這個陷阱裡。當你在這個陷阱裡徘徊的太久，那麼焦慮無助的情緒會把這個陷阱越挖越深，導致你更難走出來。

西蒙分享2021-01-20 09:36:39

求醫

泛疑者說2021-02-07 22:28:22

多半是，同時可能有強迫症狀。

有助擺脫抑鬱的一些辦法，並有益所有人。

人有潛意識，有些事情看起來無緣無故，但是實際上與你的觀念有關。

但是，真的，也可能是某種生理原因。

減肥ing的胖子2021-02-21 14:52:05

感覺不是抑鬱症。不過建議題主去正規三甲精神病醫院就診。

抑鬱症大部分都是情緒低落，會有軀體症狀，會放大生活中的負面資訊。

覺著心理有問題直接去醫院哈，自己套沒用的，每個人症狀都不一樣。