為什麼我每天晚上睡覺會發出嗯嗯嗯的聲音？
作者：由 wenyf 發表于 曲藝時間：2021-12-15
wenyf2021-12-15 10:06:34從小到大都有睡覺時發出嗯嗯嗯的聲音這個毛病，小時候爸媽帶我看醫生，醫生說是我腦細胞活躍愛做夢，沒什麼事。但是離家上學後，從初中到高中到大學，室友都不同程度向我反應過我晚上睡覺會發出聲音，尤其是大學一室友，說我每天晚上都吵醒她，她睡眠超級淺的那種，我也不想可是控制不住啊，而且對我生活根本沒啥影響，我也不知道是不是我真的有病。
發那個那個聲音時就像我呼吸道在憋著氣，然後實在憋不住了就大大吐出一口氣，然後就憋氣發出聲音，而且很有規律，每天睡著後的兩個小時以內有一次，即將睡醒的前兩個小時有一次。
2020-02-15 10:10:19那是因為：1。平躺著並且手壓到心臟，從而使血流不暢引起暫時憋氣所致，2。左側臥心臟受擠壓血流不暢引起暫時憋氣所致。
解決的辦法就是：右側臥，雙腿彎曲，右手捧住右側臉蛋，左手放到左大腿髖部。這種睡姿叫吉祥臥，長期堅持對健康極為有益。
2019-04-13 14:49:51這個有些人會經常做開囗夢的，做開口夢的人會發出模糊的說話聲，但從你後面描述來看象是打呼嚕的輕度表現，是呼吸系統有一點障礙
