戀愛中怎麼保持足夠的耐心？這些你知道嗎？

1.硬話軟說，不高高在上。

l 把“你給我去xxx。”改為“你能幫我xxx嗎？”

l 把“你怎麼這麼笨。”改為“你這個小傻瓜。”

l 把氣頭上那句“我們分手吧。”改為“我覺得我們兩個人都需要改進一下溝通方式。”

l 把“我認為一定要xxx。”改為“你覺得xxx可以嗎？”

同樣的意思，不同的語言，效果大不同。

2.視其如己，換位思考。

l 女生應明白：

當一段關係趨於穩定後，男生最希望細水長流，一起進步，如若他過了熱戀期後，減少了感情濃度，不應質問其真心與否，要明白他只是想專心做好自己的事業為你們的美好未來作好鋪墊。

優質男生必然需要感情與事業的相互平衡，如若一直甜言蜜語毫無底線，只能說明他對你另有所圖。

l 男生應明白：

當覺得女生不如當初清新可愛，並且變得矯情愛鬧了，不是因為其愈發任性，而是她越來越愛你了。

因為愛，所以在乎，因為在乎，所以患得患失。

如果一個女生對你禮貌分寸從不“跨界”，那她大多對你不上心。

l 男女雙方都應明白：

當對方達不到自己心中所求的時候，不妨問問自己：

“如若自己是對方，能否做到更好？”

能的話，亦可以自己完成，不能的話，就應相互體諒。

因為，無論對方是誰，沒有任何人是全能的，也沒有人有義務為自己全盤兜底。

總而言之，多些將心比心，兩人之間亦會多些柔情蜜意。

3.保持正能量。

如若兩人的相處當中一直負能量縈繞，彼此是很難和氣耐心去維持這段關係的，因為大家心力都有限。

四點建議：

l 少些抱怨

l 多些鼓勵

l 情緒失控時先獨處冷靜再溝通

l 多些培養自己的正向愛好，並把積極氛圍傳遞給對方。

唯有雙方都開心舒適，這段關係才能細水長流齊驅並進。

4.愛是適當自由，並非全然佔據。

如若喪失自我，把全副身心寄託在對方身上：

l 時刻擔心他吃沒吃飽冷沒冷著

l 電話簡訊密切監控

l 要求對方24小時報備行程

如此就容易“一鼓作氣再而衰三而竭”，自己因他（她）的變幻而杯弓蛇影的同時，對方亦會覺得窒息難受，再多耐心都會在這段密封且死迴圈的關係裡消失殆盡。

因此，最好的愛是給彼此自由：

（1）予以其足夠信任。

要相信對方會始終守護在己身旁，如若真的有個“萬一”，也是他沒有慧眼識珠的福氣。只要自己持續進步，定會所遇皆良人。

（2）擁有自己的空間。

無論這段感情多麼珍貴，都不要忘了時刻精進自己，有自己的事業、追求、愛好和社交圈，如此你才會有未來可期的條件去匹配一直在進步的他（她）。

5.耐心是一對一，並非多方飾演。

出現矛盾，不要因為懶於溝通而將“第三方”搬出以作擋箭牌。

譬如：

（1）含沙射影。

“我媽說。”“我爸說。”“我閨蜜說。”

（2）讓對方產生危機感。

“我的前女友如何。”“我的前男友如何。”

（3）發動“競爭機制”。

“最近xxx在追我。”“xxx對我很好。”

如若總是靠一個“假想敵”試圖將這段關係中的矛盾欲蓋彌彰，就猶如強行止住的洪水猛獸，終有一天會覆水難收。

因此，

有矛盾，應該一對一溝通解決

：

l 希望對方如何

l 不希望對方如何

l 自己的真實感受如何

要細心告知。

與此同時也應聽聽對方的意見與內心感受。

唯有用心，雙方才能在每次深度交流中明晰己需，知曉他心，繼而昇華思維與感情。

6.不破自戀，不亂說教。

人人都自戀，都希望獲得別人（尤其是伴侶）的贊同與認同。

三點建議：

l 對方不問，不亂說教，對方若需，自然會說。

l 對方想法，不全盤否定，哪怕意見不同，亦應先予以肯定，再說自己意見。

l 不要隨便作負面預設：“你肯定會xxx。”而是應放下一爭輸贏的高姿態，去用心體會對方的真實品性。

兩人有幸成為彼此的依靠，便是命運需要你們在彼此相處中透過耐心去修煉各自的心性與人格，如此才不枉相愛一場。

以上內容，望能共勉。

愛你，加油~