如何利用記憶宮殿學習？世界記憶大師不敢公開的核心秘密

記憶力對於每個人的學習至關重要，記憶力好的人學習起來就很簡單，記憶力差的人學習起來就很吃力，真正學會記憶宮殿的人學習起來就像玩一樣，非常輕鬆愉快。

首先說下記憶宮殿的分類，記憶宮殿可以分成兩大類：

一、現實的記憶宮殿

這種記憶宮殿就是在自己的生活中尋找的地點，也可以分成兩類

1、室內記憶宮殿

主要是從自己熟悉的家裡、學校、親戚朋友家尋找的記憶宮殿，這種記憶宮殿是中國人比較喜歡尋找的記憶宮殿。

一般是在一個房間找5或10個地點，便於管理。然後用這些有順序的地點來記憶資訊。

這個圖片其實是從網站上隨便找到一張圖片，然後我們要在這個圖片上標記一些序號，我們要依次按照這個序號記住相對應的地點。

比如說第一個地點一個沙發墊，第二個地點是一個玩具車，第三個地點是書桌，第四個地點是椅子，第五個地點的是牆壁，第六個地點是衣櫃，第七個地點是玻璃，第八個地點是靶子，第九個地點是床，第十個地點是抽屜

。相信大家只要看一遍就能夠把這些地點給記住。

透過這些地點其實我們可以記一些無序的數字、問答題、語文的文言文等，基本上所有的你想要記憶的資訊都可以透過上面的這個圖片幫助你去記憶。這裡我們就以《蘭亭集序》的第一段為例，給大家示範一下如何透過上面這些地點來記憶這一篇文言文。

1、永和九年，歲在癸丑，暮春之初，2、會於會稽山陰之蘭亭，修禊事也。3、群賢畢至，少長鹹集。4、此地有崇山峻嶺，茂林修竹，5、又有清流激湍，映帶左右，6、引以為流觴曲水，7、列坐其次。8、雖無絲竹管絃之盛，9、一觴一詠，10、亦足以暢敘幽情。

我把第一段分成了十部分，這個是我隨意分配的。在記憶之前，我們最好先通讀幾遍課文，然後根據課文的翻譯先進行理解。

給大家找到第一段的翻譯：永和九年，也是癸丑之年，三月份上旬，我們一起在會稽山陰的蘭亭做禊事。許多有才華的人都聚集到這裡，年齡大的小的都有。蘭亭這地方有高峻的山峰，茂盛的樹林，高高的竹子。同時又有清澈湍急的溪流，溪流（如同青羅帶一般）環繞在亭子的四周，引（溪水）作為流觴的曲水，排列坐在曲水旁邊，雖然沒有熱鬧的音樂，不過能喝點酒作點詩，也足夠來暢快敘述這幽深內藏的感情了。

相信大家有的部分能夠輕鬆理解，也有的部分理解不了，沒有關係，不會影響到我們接下來的記憶過程。

第一部分永和九年，我們可以透過諧音想到用來喝酒的杯子-----酒杯，紅色字型的部分就是我們轉化成影象的部分，剩下的部分我們可以透過我們的機械記憶進行處理，當然如果說你有強迫症，非要把每一個字都轉化成影象的話，也是可以的，比如說這個“年”字我們可以想到過年的時候家裡人一起喝酒慶祝。歲在癸丑可以諧音成酒杯被一個很醜的鬼打碎了，這個諧音的順序大家也不必刻意追求順序不變，像就這話句，大腦用自動排序的能力。暮春之初可以諧音成木頭杯子喝酒從嘴唇流出。然後把這一部分諧音的影像放到第一個地點沙發墊上即可。

由於篇幅有限，剩下的部分，我只把紅字字型的內容轉化的影象給大家做簡單說明。

2）、會稽山陰之蘭亭，修禊事也，紅色部分可以聯想成在山陰部的亭子裡聚會商量修砌亭子的問題。

3）、群賢畢至，少長鹹集，聯想成一群遊手好閒的人嘗鹹雞腿。

4）、此地有崇山峻嶺，茂林修竹，紅色字型本來就是影象就不需要轉化了。

5）、又有清流激湍，映帶左右，紅色字型也是影象不需要轉化了。

6）、引以為流觴曲水，聯想成溜冰摔傷取水沖洗傷口。

7）、列坐其次，聯想成一列座位有7個，坐7次。

8）、雖無絲竹管絃之盛，聯想成樂隊伴奏即可。

9）、一觴一詠，聯想成上英語課。

10）、亦足以暢敘幽情，聯想成唱許嵩的歌很有感情。

把聯想的這些圖片和地點分別對應起來，那這一段內容相信大家不用五分鐘的時間就能夠記下來。

2、室外記憶宮殿

這種記憶宮殿主要是國外人使用的比較多，因為空間比較大，所以記憶管理起來比較難。

它的使用方法和室內記憶宮殿是一樣的。

二、虛擬記憶宮殿

這種記憶宮殿就是以電視劇、電影、動畫片的一些場景發散出來的一些記憶宮殿。

這種記憶宮殿使用難度比較大，需要你對虛擬宮殿非常熟悉，否則用它們記憶內容，也容易遺忘。

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但是說實話我們學習中的很多資訊不是非要用記憶宮殿才可以，記憶宮殿適合長篇材料的記憶，大部分內容我們用記憶法來記憶即可。

很多人在接觸記憶方法的時候，可能對記憶法和記憶宮殿產生了混淆，覺得它倆是一回事，其實它們兩個還是有一定區分的。簡單來說，會記憶法的人不一定會記憶宮殿，會記憶宮殿的人一定會記憶法。記憶法更傾向於用聯想去記憶資訊，記憶宮殿更傾向於用序列去記憶很長的資訊，學記憶宮殿的人和學記憶法的人的追求是不同的。

一、什麼是記憶法？

從廣義上來說，所有的能夠提升你記憶效率的方法都算是記憶法，最簡單的就是歌訣法了，基本上很多老師都會用歌訣法幫我們記憶一些知識點，而且在理科中常用，比如在高中正弦函式中我們記憶的“奇變偶不變，符號看象限”，化學元素週期表前20位化學元素的記憶等，都用的是歌訣法，當然簡單的方法侷限性也是最多的，最致命的一點就是歌訣法適用於你已經比較熟悉的知識才有效果，如果是純陌生的資訊，用了歌訣法也是沒有效果的。

從狹義上來說，記憶法是透過將資料根據自己理解加工轉變成容易記憶材料的過程，更狹義點來說可以理解為影象記憶法，所以記憶宮殿也是屬於記憶法中的一類方法。

一般在用記憶法的時候，我們解決的都是選擇題、填空題、單詞等這些比較短序列的資訊，如果說你想用記憶法記憶很長篇幅的材料，需要你經過一個漫長系統的學習才能達到。

二、什麼是記憶宮殿？

記憶宮殿起源自西蒙尼德斯透過空間位置辨認屍體發現了人的視覺回憶能力超強，從而用一些空間地點來記憶演講稿演變出來的方法。

記憶宮殿也分成了兩個門派，一個是競技記憶宮殿，另一個是實用記憶宮殿。

競技記憶宮殿是我們比較熟悉的記憶法的表演者、參賽者所使用的記憶方法，比如記憶大師表演記憶數字、撲克牌所用的方法就是競技記憶宮殿，主要是用來記憶超長的無規律無序的材料。

通常追求的就是記得更快，不管邏輯還是非邏輯，硬往地點上套，有了記憶宮殿的加持可以順利的回憶出剛才記憶的資訊，所以記憶宮殿有一個很棒的作用就是回憶線索的作用，我們熟知的神探夏洛克就是用的這種方法來記憶大量資訊的。

實用記憶宮殿主要是幫我們記憶實際學習工作中要記憶的比較長篇幅的材料，比如長篇的古詩、文言文、問答題等，實用記憶宮殿追求的是記憶的牢固性。

當然實用記憶學習好的人在學習競技記憶宮殿的時候必然會學的好，學習競技記憶宮殿比較好的人在學習實用記憶宮殿的時候卻未必好。

知道了這些區別之後，根據自己的實際情況，自己選擇一條適合自己的路線，喜歡追求腦力極限或者表演記憶，可以走競技記憶宮殿，喜歡追求實用，考試多得分，學習壓力減少，獲得學習上的成就可以學習記憶法和實用記憶宮殿。

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所以如果想利用記憶宮殿學習還是需要比較漫長的時間，想把記憶宮殿用到學習中需要具備的能力：

1、整理能力，把要記憶的內容簡化

2、轉化能力，把記憶的材料轉化成影象，這個能力是能否運用記憶法的核心

3、定位能力，如果記憶材料比較多，那就需要用定位或者記憶宮殿

4、複習能力，任何方法記完都是用複習的