書單 | 35歲之後，希望你讀懂這14本書
喬納森·勞赫在《你的幸福曲線》一書中說道：“人的幸福感會從年輕時的樂觀積極發展到中年的長期低迷；然後，50多歲又開始回升。”勞赫指出，
這並不是所謂的中年危機，而是人生的一種必不可少的自然階段
。
然而，如何順利渡過這個階段，在減少內心的惶惑的同時，還能保持繼續前行的步伐，你需要看看下面這14本書。財富、婚姻、事業、生活、前景……它們從人生的各個方面，都給出了可借鑑的答案：
《遠見2》
打破中年低迷狀態，重喚高效率人生
本書探討了一系列非常重要的話題，包括工作與家庭衝突、工作自主權，以及為什麼人們會留在有害的環境中，從而揭露了損害員工健康、影響企業效率的3個因素，並從3方面闡釋了讓員工更健康、讓公司更有效率的解決方案。
在這本書中，菲佛為所有人，包括員工、公司和政府，提供了指導和實用的解決方案，助力公司用遠見思維營造健康職場，幫助人們提高在工作場所中的幸福感，建立雙贏局面。
2
《發現你的積極優勢》
激發更多潛能，贏得積極行動
《發現你的積極優勢》是埃科爾將積極心理學運用於企業實踐的首部作品，也是全美10大幸福企業“員工幸福感”培訓專用書。
全書基於埃科爾關於積極性的三大發現，提煉出了激發職場潛能的7大法則，比如“用適當的積極和消極比提升績效”“選擇更好的‘反事實’”“用‘關鍵20秒’培養好習慣”等，能夠切實幫助人們實現自我突破和團隊升級，是一本實用的積極行動指南。
3
《好奇心》
Stay hungry,stay foolish.
這本書融合了知名心理學家飽含變革性的積極心理學理論和激勵人心的故事，它將改變你對待新機遇的方式。
本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上，從當今社會人們普遍面臨的焦慮和“躺平心態”出發，揭示了決定人們事業和人生幸福的原動力——好奇心的起源和真相，同時告訴你如何透過激發和利用好奇心來有效投資時間與精力、為事業創造持久的興趣與激情、改善社會關係，進而獲得成長，走向有意義的人生。
4
《像高手一樣解決問題》
掌握清晰有效的方法論，自如應對複雜環境的各種問題
在本書中，經驗豐富的問題解決高手伯納德·加雷特、科裡·菲爾普斯和奧利維耶·西博尼提出了一整套嚴謹且實用的問題解決方法論，也就是問題解決4S法。
4s法可以幫助讀者從問題陳述、問題建構、問題推銷及解決方案推銷四個完整步驟，逐步深入問題的核心，學會破解任何富有挑戰性的商業問題。掌握這一套方法論，任何人都可以成為問題解決高手！
5
《讓成熟的大腦自由》
賦予大腦新生，人老腦不老
作者梅迪納從社會活動、思維訓練、生活習慣和未來視野四個方面，總結出了35歲以上的人所關心的關於友誼、壓力、睡眠和長壽等領域的10條定律。
每條定律又都列有實用而可操作的大腦鍛鍊建議，比如閱讀、追憶或跳舞能恢復哪方面的機能等，並將這10條定律連線到了一個維護大腦健康的完整計劃中。全書每個觀點背後都有紮實可考的科學理論做支撐，擊碎流傳甚廣的謠言，用幽默的小故事來呈現抽象複雜的原理，深入淺出、通俗有趣。
6
《你的幸福曲線》
一本絕妙的中年人生旅行手冊
為什麼在40來歲的時候，人們會越來越難感到幸福？為什麼即使已經取得了成功，你還是會感到消沉和不幸福？這種不安是從何而來的？更重要的是，這種狀態會結束嗎？
在《你的幸福曲線》中，知名學者喬納森·勞赫回答了所有的這些問題，以專業的研究為依據，借用各行各業人們的故事，詳盡地剖析了幸福曲線理論。勞赫指出，這並不是所謂的中年危機，而是人生的一種必不可少的自然階段。他還在書中給出了3大策略，助你跳出谷底，迎接幸福人生。
7
《幸福的婚姻》
重新煥發婚姻的活力，事業家庭兩不誤
這是一本婚姻教皇、人際關係大師、著名心理學家約翰·戈特曼揭開男女長期相處之道的經典作品，向我們闡釋了為什麼婚姻有時如此艱難？為什麼有些人能夠廝守一生，而有些人則像躲避定時炸彈一樣躲避婚姻生活？
這是一本非常實用的婚姻指南，任何夫妻都能從中受益。書中戈特曼博士用大資料還原婚姻關係的真相，並總結出使婚姻免於破裂的7個法則，引導讀者建立一樁高情商的、長久的婚姻。
8
《要領》
成為管理者，更要成為領導者
這是一本給“要成為領導者”之新生代的領導力講義。約翰·漢尼斯以自己“在事上磨”的真實案例來現身說法，總結自己“滿臉汙泥、汗水和血跡”地在競技場中拼搏的習得，凝結成10條歸真求是的“領導要義”。
不雞湯，不套路，不理論，卻生動躍然，入理切情，春風化雨。這本書，絕不是在領導力著作的巍巍鄴架上增加的“另一本”，而註定是你最該讀到的“那一本”。
9
《通往財富自由之路》
整理“小金庫”，修整“財富路”
在《通往財富自由之路》一書中，查布拉回答了為什麼投資策略的主要焦點是目標，而不是市場。
他還提供了一個實用的、創新的框架，讓我們做出更明智的選擇，使我們的目標與投資策略一致，以及踐行這一框架的7個步驟；簡化了我們對主要資產類別的理解，為確定優先順序和量化財務目標制定了簡明的路線圖，讓我們走上更加自信和充實的財富自由之路。
10
《成就斜槓人生》
擁有的“斜槓”越多，人生的選擇就越多
很多人一直都渴望擺脫全職工作，尋找自己的詩和遠方。《成就斜槓人生》提供了第三種選擇，能夠幫助我們更好實現工作生活的平衡，達成所期所想。
“斜槓”概念提出者瑪希·埃爾博爾用《成就斜槓人生》給出了關鍵答案。她在書中介紹了未來全新的工作模式，詳解了斜槓人生的6大成長思維、斜槓人生的優勢組合等；不僅如此，她還詳細闡述了成就斜槓人生的5大關鍵，如利用斜槓職業的協同作用等，能夠幫大家從多個視角審視斜槓人生。
11
《噪聲》
要成為一名聰明的決策者
“哪裡有判斷，哪裡就有噪聲”“戰勝隱形的噪聲，就能獲得顯性的勝利”。《噪聲》是諾貝爾經濟學獎得主、“行為經濟學之父”丹尼爾·卡尼曼攜手決策領域專家奧利維耶·西博尼和卡斯·桑斯坦共同推出的重磅新作。
幾十年來，大家都認為，偏差是導致人類判斷出錯的關鍵。但是今天，卡尼曼系統性地指出：噪聲，才是影響人類判斷的黑洞。看卡尼曼的《噪聲》，它將影響你未來10年的思考與決策。
12
《影響力（全新升級版）》
加強洞察力，練就中年人的“火眼金睛”
自出版以來，《影響力》就一直是暢銷佳作。由於它的影響，說服得以成為一門科學。經過近7年的潛心研究，西奧迪尼發現了第7種心理武器——聯盟，將6種心理武器擴充套件為7種。
無論你是普通人還是為某一產品或事業觀點遊說的人，這都是一本基本的必讀書，是你理解他人心理的基石。心理學家羅伯特·西奧迪尼為我們解釋了為什麼有些人具有說服力，而我們總是容易上當受騙。
13
《福格行為模型》
建立屬於自己的行為模型
在這本書中，福格教授首次親自拆解了他首創的福格行為模型，揭示了驅動人類所有行為的3個關鍵要素，提供了激發每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。
此外，福格教授還給出了讓福格行為模型更好地發揮作用的兩個方法，透過設計情緒設計行為，透過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。
14
《藍圖》
保持希望，持續進化
本書融合了哲學、歷史學、人類學、社會學、遺傳學、進化生物學、經濟學、流行病學等多個學科領域，作者克里斯塔基斯提出了一個令人矚目的觀點：
基因不僅影響著我們身體的結構與功能，影響著我們心智的結構與功能，影響著我們的行為，更影響著我們社會的結構與功能。我們每個人都天生攜帶著進化的藍圖，可以用來建設一個美好的社會。進化使我們天生良善。
