如何辨別自己哭泣時真正的原因或動機？

流淚的真正動機，只是環境尤其是父母無法被控制，生存收到了威脅，從而對環境流淚試圖重複嬰兒時期透過哭喊控制父母的條件反射。

我十歲父母離異前特別調皮，經常在外面受傷，被人打也不知道疼，更不用說流眼淚了。

然而我父母離異的時候就流了，而且後來有類似觸發的場景就會。可見，流淚並非因為痛苦，而是潛意識試圖重複嬰兒時期哭喊來控制父母的行為達到存活的目的。至於看電影聽歌的類似的場景流淚，那只是自我對環境人物的更間接的情緒性投射。