肝陽虛的症狀

肝陽虛是指肝臟的陽氣虛損，從而引發肝功能低下或者衰退，引起一系列的問題，一般是由肝氣虛導致肝臟陽虛。肝陽虛，常見於驚恐不安，或處於逆境，肝經失煦，引發經絡不通而導致腰背疼痛，肝血凝滯而致失眠多夢。

肝陽虛是由於肝氣虛發展而來，所以會有陽虛的怕冷症狀，肝功能減退症狀。肝陽虛的症狀有四肢怕冷，納差，消化不良，情緒低落，精神萎靡，舌淡苔白，脈沉無力。

肝陽虛的人，平時要保持心情舒暢，不能過度緊張，焦慮，生氣等情緒刺激；平時飲食要清淡，尤其不能吃辛辣、刺激、油膩食物；要吃溫補類食物，多吃綠色的蔬菜和水果，多喝水，生活要有規律，不能熬夜，早睡早起，保證充足睡眠，忌菸酒，注意保暖。