男人再絕情，斷聯的時候你做到這三點，他就會瘋狂的挽回你！

很多朋友會說，斷聯期間我們就等呀？我想問，怎麼等？你就天天數著手指頭，翻著日曆等著斷聯的時間到嗎？親愛的朋友們，不是這樣的。

我很為你們擔心啊。從斷聯的第一天起，你們天天數著日子過來。

腦海裡全是他的身影吧，他的一個動態，稍微一個動作，都讓你們很激動啊，然後影響你們的情緒。

抱著這樣的思想，這樣的心態，真的到復聯那天，真怕你們控制不住自己的需求感啊。

我可以教你們如何正確的去挽回，幫你們想如何去透過對話，肢體語言進行吸引，推拉，唯獨心態這一塊，要靠的是你們自己強大的內心。

之前也有課講到了心態，你們看過了有多少人真的能去做到呢？挽回道路上任何一個步驟都是為以後做鋪墊，當你復聯的時候不能控制住自己的需求感。

不能控制住自己的情緒，我有再好的話術也是白費的。而你在斷聯期間一點改變沒有，完全沒有提升，那又拿什麼去吸引？八個字概括，巧婦難為無米之炊。

所以今天我會寫這一課，斷聯期間，我們該做什麼？

首先是調整心態，很多人不太理解如何調整心態，那我稍微具體的說一說，第一，你不要去關注他的動態。你可以用逃避的辦法，暫時不要去想他，不要去回憶。你做的到嗎？

第二，轉移注意力。斷聯期間，你要找一些你感興趣的事情去做，比如，你美容，化妝，繪畫，遊戲。等這些興趣愛好，當然如果是一些既能提升自己，自己又非常感興趣的藝術類愛好那是最好的。

第三，多和朋友交流。你不要把自己關在房間裡一個人胡思亂想，多到外面走走，和朋友小聚一下，開啟心胸。第四，多運動一下，為自己制定一個計劃，每天花一點時間跑跑步，游泳，或者打網球。這樣不但可以塑造體形，也可以排解你心裡的煩惱。

也許一開始的時候你覺得你沒有心思做這些，但是你必須要邁出這第一步，你堅持一天，兩天，一個星期，一個月，一切就會形成一個習慣，讓你慢慢從負能量中走出來。

在調整心態的同時也可以提升自己的價值。

空閒的時候多讀讀書。認真的對待每一天生活。你會發現你在一點一點的改變。這樣到你去復聯的時候才能更好的吸引到對方。

所以，在斷聯期間你要找回自己，不要再投資情感在他身上了，你關注他，就是一種對他的情感投資，而且是毫無回報的投資，這樣投資繼續會讓你更加絕望，失去自我。只有你找回了自己，才能找回自己的價值。

因為如果兩人的價值不對等，就算你透過技巧僥倖的成功挽回了這段感情，但是沒有從根本上解決你們之間的矛盾的話，很容易讓感情再次破裂。

所以，不要以為斷聯就是什麼都不做，其實要做的很多，只是不對他做什麼而已。

感謝大家關注我，最後送給各位朋友一句忠告，分手後的你，不管想不想挽回，你都應找回自己，那個曾經快樂無憂的自己，不要因為他的分手你就放棄了自己。

看到為他落魄的你他不會因為憐憫和你複合，反而會更加遠遠的逃離，一個連自己都不愛的人是無法贏取別人的愛的。