隔絕人聲 降噪耳機還是隔音耳塞？實際體驗簡述

有人說不喜歡絕對安靜，我則相反，環境中最好沒有任何噪聲，安靜到只能聽見自己心跳聲是最好的。

2021年，主動降噪耳機已能很好應對環境噪聲，但對人聲、鳴笛、金屬敲擊等高頻噪聲尚不能有效消除。

就個人而言，我更討厭無規律的高頻噪聲，突然來一下非常影響思路，如何有效隔絕？下面說說5年的降噪耳機、隔音耳塞（罩）重度使用者的體驗：

裝置

1。主動降噪裝置：bose qc35 II、sony 1000xm3、分體式藍芽降噪耳機（300-1000元數個）

2。物理隔音耳塞：moldex 6604、honeywell 303S 黃色款、3M、安耳悠粉色綠色彩色3款、sleeppretty 藍色膚色2款、不知名國產品牌數款

3。專業隔音耳罩：3M X5A隔音耳罩

場景（隔音效果滿分100分）

場景1：只使用主動降噪耳機

——只能評50分。很遺憾，目前市面上所有主動降噪耳機，均不能有效消除高頻噪聲，即使戴上也能清晰聽到周圍人聲、鍵盤敲擊聲、桌椅和地面的磨擦聲。其中最好的2個是bose qc35 II、sony 1000xm3，原因是耳罩式設計對高頻噪聲進行了物理隔絕，分體式藍芽耳機全軍覆沒（airpods pro沒買，但推測效果不會比耳罩式的bose和sony好）

場景2：只使用物理隔音耳塞

——90分，能隔絕大部分高頻噪聲。對高頻噪聲的隔絕可以說吊打一切主動降噪耳機，缺點也很明顯，隔音效果和配戴舒適度成反比，綜合體驗下來，隔音最好的是moldex 6604，但配戴超過30分鐘會產生嚴重不適；配戴最舒適的honeywell 303S（現在晚上戴著睡覺）隔音效果卻不夠理想。

場景3：只使用物理隔音耳罩

——85-88分，能隔絕大部分高頻噪聲。隔音耳罩的效果與密封性密切相關，如果你戴眼鏡基本可以告別這個裝置，密封性不好還會壓住眼鏡很不舒服，夏天戴著不出10分鐘就會出汗，頭上像頂著秤砣，累！

場景4：主動降噪耳機+物理隔音塞

——

95分，幾乎是現階段合理的隔音方案

。使用這個方案，隔壁裝修聲、鄰居剁骨聲、樓下汽車喇叭聲、家人講話聲、桌椅的挪動聲……幾乎可以隔絕95%以上，已經完全不影響閱讀和思考。

經過多次對比，隔音耳塞我選擇的是 sleeppretty 膚色款。首先隔音效果最強的是moldex 6604毫無疑問，但配戴的舒適度也非常重要，moldex 6604材質偏硬，容易出現脹痛感，折中選了sleeppretty 膚色款，隔音效果強於最小號的honeywell 303S 黃色款，需要使用耳機聽音訊時能開中等音量聽到，配戴感優秀。

主動降噪耳機我選bose qc 35II，在降噪效果方面sony 1000xm3表現也不俗，個人更喜歡bose qc 35II配戴感，輕巧、耳罩貼合，適合長時間使用。（但音質真的差）

最後推薦一個狼人零噪聲方案：

——moldex 6604隔音耳塞+3M X5A隔音耳罩！！

這個組合可以說是地表最強隔音方案，不誇張地說，即便有手榴彈在你背後引爆，你也會毫無察覺。非常適合不戴眼鏡、頸部肌肉發達、不怕熱、不怕髮型亂、忍受不了哪怕一點噪聲的的狼人使用。