秋冬養生季，廣育堂白玫玉仁膏遭熱搶？

隨著天氣轉冷，秋冬季到了。秋冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是少生病的關鍵。那麼秋冬季如何養生呢？

1。 秋冬季節要泡腳

冬季，很多人都有手冷腳冷的問題。中醫說這是腎氣不足，我們該給自己的腎‘打打氣’。堅持每天晚上泡腳，泡十五分鐘到二十分鐘。泡腳的同時把耳朵搓熱，因為腎開竅於耳，而且耳朵有密集的反射區，聯絡著全身每一個器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養生方法。

2。 堅持鍛鍊多喝水

天氣冷了，我們更應該注意鍛鍊，只有堅持鍛鍊，人體的免疫力才會提高。每天堅持做半個小時以上運動，身體才會變得更加健康。冬季雖然我們排汗排尿都會減少，但是大腦與身體各器官的細胞正常運作還需要充分的水，所以每天至少要喝2000～3000毫升水。

3。 早睡早起

寒冷的冬天應該早睡早起，早睡以養陽氣，保持溫熱的身體，太陽出來再起床，空氣中負離子濃度高，對人體非常有益。經常保持愉悅的心情，人的心情好，免疫力都會提高。所以，要時常保持自己心情愉悅。

4。 預防冬季危險疾病

人體在冬季的時候，新陳代謝會變慢，免疫力也會降低，所以要預防呼吸道疾病和感冒。留意一些預防呼吸道疾病和感冒的方法，保護好自己。在家裡備好急救藥品，以防自己不時需。

5。 食療

秋冬養生，非“粥”莫屬！延年益壽的要訣是每天食用一小碗粥，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。

而且俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，“十月蘿蔔賽人參”，蘿蔔在中國民間素有“小人參”的美稱。喝粥時可以配上蘿蔔，養生更加有效。

食療從原則上說，一年四季都可以進補，但秋冬是進補的最佳時節。

《本草綱目》提到，寒冬逼走溼毒、滋養進補，最好的方法還是服用膏方。今天就給大家介紹一款適合大眾秋冬季滋補的好物：廣育堂白玫玉仁膏。

白玫玉仁膏來自一家傳承441年的國藥老字號“廣育堂”。“中華老字號”廣育堂始建於 1578 年，由明代濟寧州御醫徐春甫之得意門生李廣育創辦，取意“妙手回春廣濟世，膏丹丸散育眾生”，是中國歷史上第一家連鎖藥棧。

明代萬曆年間，御醫徐春甫創立養生國寶“二仙膏”，一直在明代宮廷使用。後來徐春甫的得意門生李廣育在濟寧建立中醫坐堂藥店，二仙膏成為廣育堂的獨門秘方和鎮店之寶，也是孔府養生保健佳品。

後清代乾隆皇帝南巡得此四季養生滋補珍品，龍顏大悅，御賜“二仙膏”牌匾，從此廣育堂聲名大震，在全國各地開設分號。

2014年，廣育堂的二仙膏製作技藝入選國家級非物質文化遺產

2018年入選國家傳統工藝振興目錄成為國寶級製作工藝。

441餘年，廣育堂中醫館遍佈全國各地，被譽為“在世觀音”的李廣育和歷代掌門人始終踐行“廣濟世，育眾生”的堂訓，精於醫老於醫，傳承儒家之風，潛心窮研典籍，創新大醫理念。

2019年，廣育堂推出食療膏方白玫玉仁膏。

白玫玉仁膏遵循了經典古方的調配方式，採用二仙膏百年膏方製作技藝，即上文所講到的“非物質文化遺產”，在秉承5000年中醫理論，保留古法制作的基礎上，膏方注重現代高科技技術的融入，更適用於現代亞健康人群體質的調理。

膏方精緻調配重瓣玫瑰、薏仁、桃仁、茯苓、決明子、陳皮、山楂、桑葉、荷葉、黃精、蜂蜜等九大核心成分，打破傳統一人一方的限制，做到一劑膏方多人可用，強化膏方的滋補調理、養護防治功效，適用於大多數有“溼”人群，且食用方便，口感醇香，男女不限，老少咸宜，不僅適用於自我養生調理，也適用於送禮。

白玫玉仁膏方打破了一人一方的限制，適用於大多數亞健康體質，既是補藥，又是食品，藥食同源，安全健康，適合各年齡層的消費者，全家男女老少都能吃。

女性經常食用白玫玉仁膏方，能使人面色紅潤、神清氣爽。女孩子經常服用可以溫經止痛、暖宮助孕、調理氣血、美顏瘦身。另外，剛剛生產完的產婦，更應該多喝這個去滋養身體，改善氣色。

白玫玉仁膏方不僅具有美容養顏、健脾祛溼、緩解疲勞三大養生功效，並且還有多種輔助功效，全面調理身體。男性食用後滋陰補腎，緩解疲勞，青少年食用提高免疫力，老人食用更是強筋健骨、安神助眠，乃傳統養生佳品！

如果你有以下狀況

真的建議你吃白玫玉仁膏

面板粗糙、蒼白萎黃、晦暗無華、色斑暗沉（血氣不旺）

腰膝痠軟、耳鳴脫髮、睡眠障礙、夜不能寐（肝腎陰虧）

月經量少、經早經晚、激素衰退、早衰早敗（血虛腎虧）

手腳冰涼、四肢不溫、畏寒怕冷、神疲倦乏（氣虛血虛）

白玫玉仁膏在補血、補氣、安神、補腎方面，都有很好功效。