軟水能飲用嗎 軟水機飲用方法介紹【詳解】
軟水機已經融入大多數人的家庭生活中，那 軟水機 飲用是好還是壞呢，到底軟水可不可以飲用，小編現在為大家解答一下，軟水到底可不可以飲用，以此來解決大家對軟水機飲用的一些問題。
日常用水分為硬水和軟水兩類。平時使用的市政自來水屬於硬水，含有大量的鈣、鎂等金屬離子。而軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。通常硬水的洗淨力較低，不容易去汙，硬水中的鈣鹽、鎂鹽與香皂相互作用，會形成不溶於水的膠質物，造成衣物纖維僵硬，還會在潔具表面形成水垢，堵塞管道。而軟水不易與肥皂產生浮渣。
軟水機
1。降低人體酶活性，飯菜營養流失。世界衛生組織曾透過實驗論證後公佈，軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長髮育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。
2。減少水中鎂離子含量，增加心臟病風險。醫學研究發現，軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高，主要原因就是這些地區的水中鎂離子含量過少，大約只有硬水的1∕4。鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分，並與神經的調節和肌肉的活動、體內酸鹼平衡有密切關係。長期飲用含鎂量不足的軟水，導致體內鎂離子缺乏，易引起蛋白質合成障礙和神經功能失常，出現震顫、共濟失調、血管硬化和心肌損傷等病症。據對心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中鎂含量偏低。
3。淨化裝置不規範，形成安全隱患。部分生活小區設有軟水售水機，售水機出水口長期暴露在空氣中，可能有細菌進入，易造成水汙染，存在衛生安全隱患。部分家用淨水產品宣稱永遠不用更換濾料，其產品超過使用時間後，裡面淨水顆粒被重金屬或鐵包裹，其中的活性成分和啟用成分都已接觸不到水，無法殺菌及去除餘氯，甚至導致細菌滋長，汙染水質，長期飲用這類軟水，增加健康隱患。
綜上所述，軟水機飲用問題已經得到了答案了，軟水是不建議飲用的，建議大家把軟水燒開再喝，若之前有人經常飲用軟水，建議多吃些含鎂的食品如香蕉等。
