行測要訓練自己的注意力

行測不只是考我們的反應速度，更重要的是你集中精力的程度，這真的太重要了，可以這樣說，一個人集中精力的程度決定他做所有事情的成敗與否，真的有這麼重要麼？真的有！別人坐在那裡一個小時就能夠學習完的材料你需要四個小時，別人2分鐘理解的檔案你需要15分鐘，別人聽完領導吩咐記住了所有的五件事你只記住兩件還聽得糊里糊塗，你說國家應該選擇哪個人呢？

如何集中注意力？ 注意力還真不是說集中就能集中的，很多同學有這樣的體驗：反反覆覆地看一道題可就是看不進去，思維像是不受控制一樣，一會飄到這一會飄到那，就是集中不到題目上面，於是浪費了很多很多時間，多麼可惜啊！

以下是總結出來的集中注意力的經驗，僅供大家參考，一定還有許許多多的方法，而且哪種方法好用完全是因人而異，希望有朋友能夠獲益就好。

1。多做題，一定嚴格按照規定時間做，時間到了必須停筆。“題海戰術”針對行測還是很有用的，準備國考的一定珍惜歷年國考題，把其當做教材來研究，當做經典來練習，但歷年的題也不多，做完了就做聯考題吧，選題順序最好是這樣的：“歷年國考題-歷年聯考題-不參加聯考的各省市題（重點練習江蘇卷、山東卷。）”我當年做了國考、聯考以及之前沒有聯考的各省市歷年題目一共50多套，當時也是不惜金錢在網上買的真題，模擬我是一套都沒做，都是真題。 多做題的好處太多了，可以鍛鍊注意力的集中，可以見到很多不同題型，提升自己反應能力，而且做完題要給自己時間做總結，看看錯哪了，認真看解析，有心人可以做個錯題本。

2。每天練題的時間最好調整在考試時間範圍內，這一點針對專職準備公考的人說的，如果一邊上班一邊準備公考的人也最好將一天中的興奮點調整到早上，而不是晚上，這樣對身體有好處，日出而落日落而息是大自然的規律，人要順應自然才能健康、才能發揮你身體的潛能。另外中午飯後最好不做題，因為做題質量會下降的。

3。早睡早起，鍛鍊身體。無論考試期間還是平時練習期間都要保證睡眠充足，充足的睡眠特別重要，頭腦得到很好的休息才能夠更好地集中注意力。 另外，學習累了，可以去操場跑跑步，每天跑半個小時，大腦特別清醒。

4。練習和考試期間少吃肉食。是的，你沒看錯，少肉多素，本人並不是有某些信仰，但飲食上一向崇尚以素食為主，油膩的東西讓人頭腦昏沉，思考力下降，尤其剛吃完大魚大肉，保準你不想做題不想學習，因為人體中太多的能量都去幫助消化，而青菜就不會這樣。素食好處太多了：清除血液中的垃圾，讓頭腦更清醒，心態更平和，注意力更集中（這些都是公考必備素質），永遠比那些喜歡大魚大肉的人執行力、感知力更強，這一點不可否認哦，愛因斯坦、愛迪生、達芬奇、牛頓、富蘭克林等科學家都是素食者，感興趣的朋友可以瞭解一下素食的好處。

5。少看和考試無關的電視劇、小說、少聽流行音樂。啊，這一點是不是太殘忍了呢？可是要想在考場上比別人發揮更好的狀態，不用特種兵似的殘酷訓練是比較難的，因為電視劇、小說，一磨損志氣、二消耗精力、三浪費時間，而流行音樂的副作用可能很多人知道，它會擾亂你做言語理解和邏輯判斷的思維，甚至有人做做題大腦中不自覺地哼起歌了，這絕對會影響做題效率的，為了提高做題效率，學習期間最好還是讓心地保持清淨最好。

6。複習期間不玩遊戲。因為久坐久視會傷腦傷眼太厲害，而且現實的世界中如果失敗了，在虛幻的世界裡稱王又有何用呢？玩遊戲的人在日常的工作和學習中是不容易集中注意力的，因為只有刺激性的畫面和誘惑性的獎勵才能夠吸引他的注意，所以想要提升自己的注意力，聽我一句，複習期間戒掉遊戲。

今天就寫這麼多，希望對大家有所幫助。