可以通完宵再健身嗎?
作者:由 嘉人 發表于 攝影時間:2019-07-04
肌肉在睡覺的時候長
悠著點 有較大可能猝死
大胸弟,健身是為了健康
充足的睡眠也是為了健康
所以幹嘛要以損害健康的方式獲得健康
三分練七分吃九十分睡你說呢?
不可以。
健身是為了保持健康,而通宵之後,對健康來說,最需要的是休息,而不是去健身。
肌肉在睡覺的時候長
悠著點 有較大可能猝死
大胸弟,健身是為了健康
充足的睡眠也是為了健康
所以幹嘛要以損害健康的方式獲得健康
三分練七分吃九十分睡你說呢?
不可以。
健身是為了保持健康,而通宵之後,對健康來說,最需要的是休息,而不是去健身。