長的不漂亮，怎麼提升自己

長的好看不好看，這是你決定不了的。是別人評價的，別人眼中的感受。

長的好看的人，不論男女，都有與生俱來的自信。你要是長的不好看，你就不要想長相的事。外表決定初步的印象，內在美才決定長期的好感。

提升內在素質，讀書擴充套件知識面，旅遊看世界擴充套件眼界。內心心存感激，陽光心態，真善美與一體。

讀書是陶冶情操的過程，心態決定很多東西。包括健康。書有很多種，書海無涯嗎，你學會有選擇的讀書。哲學，健康，子女教育，職業生涯規劃，中國傳統文化方向的書籍，還有健身，旅遊書刊。

健康，是一種美。提高身體素質。心理健康：心理平靜，平衡舒適使人受益匪淺。身體健康：沒有疾病，是基本狀態。身體強壯是努力實現的目標。交友審慎，多交這些沒有不良愛好的優秀朋友。不喝酒，不抽菸，作息有規律，長久堅持對身體有利。

能力的提升，使你更為自信。讓你的生活更進一個層次。

身心健康，能力強，充滿陽光的你是最漂亮的。遠比長相漂亮的優秀很多。