導致色素沉著的原因有哪些？

Hallo大家晚上好，我是珍珍

“容貌嬌豔，面板暗淡”相信在你生活中經常遇到這類人群，明明臉型還有身材非常好看，就是面板十分不美觀。面板枯澀沒有光澤、顏色暗淡，這都是因為色素沉著惹的禍！

什麼是色素沉著？

色素沉著是人體面板由於種種原因而致面板呈現不同顏色、不同範圍及不同深淺的色素變化。

色素分為兩類，一類人體自身產生的色素，一類是外源性色素。

黑色素的形成過程

色素沉著形成面板色斑的主要原因是黑色素生成和代謝的紊亂。

如黑色素細胞數目增多，絡氨酸酶活性增加，導致黑色素增加。黑色素不能及時代謝而聚集沉積，分別分佈於表面，使面板出現黑斑、暗沉。

引起色素沉著的原因

內分泌失調

內分泌失調是導致臉上色素沉著的原因之一：由於在生活中經常熬夜或抽菸飲酒，因此容易出現內分泌失調的情況，這種情況的發生會影響黑色素的代謝，進而使黑色素不斷沉積，最終臉上出現色素沉著的情況。

遺傳因素

色素沉著的發生與遺傳因素是有一定的關係的：不過色素沉著並不會直接遺傳給孩子，而是透過遺傳體質的方式讓孩子出現容易色素沉著的情況。

環境汙染嚴重

環境汙染嚴重很容易使人出現色素沉著的情況：這是因為臭氧層漏洞會產生出大量的紫外線，而紫外線在直接照射到面板之後容易使皮膚髮生氧化，因此面板會分泌出大量的黑色素來進行保護面板，所以臉上容易出現色素沉著的情況。

化妝品殘留

女性朋友在化妝之後一定要注意做好卸妝工作：因為化妝品殘留容易堵塞毛孔，並且化妝品中含有較多的化學物質和重金屬元素，如果清潔不當，就會出現臉部色素沉著的症狀。

沒有做好防曬

當大量的紫外線直接輻射人體面板時，為了避免面板細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑、暗沉。紫外線照射能啟用酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增強，使黑色素合成加速，引起面部色素沉著。

如何解決面部色素沉著問題呢？

①、避免使用劣質的護膚品

因為越便宜的護膚品為了保證有效果，會新增一些色素還有激素、鉛汞、重金屬等有害物質，會導致面部色素沉澱和長斑。

②、保證正常的作息習慣

比如早睡早起等，因為熬夜會影響身體正常排毒，毒素排不出去，不僅影響新陳代謝也導致色素沉著影響臉面暗無光澤等。

③、少吃感光類的蔬菜水果或者晚飯時食用避免在飯後陽光直射

比如一些胡蘿ト、茄子、香菜以及岸菜等都是感光性蔬菜，白天吃了以後受到陽光照射會產生“光和反應”，導致色素沉澱。

④、多吃含有維生素C的水果和蔬菜，這些維生素C可以阻止和減少黑色素的生成，能抗擊面板氧化，還原細胞活性等。

⑤、出門注意防曬

如果不注重防曬，肌膚被氧化過度導致黑色素增加，堆積在表層，形成色斑，防曬不僅為了防曬黑，還有防曬傷以及防光老化哦。

⑥、使用溫和安全的抗氧化美白護膚品，購買美白產品前要了解自己的膚質以及產品成分及安全度，看是否適合自己，避免用到刺激性的美白產品，會導致肌膚屏障受損、敏感。

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色素沉著是小問題，但如果不及時去護理，一旦形成色斑，就會大大增加治療難度，所以在護理上不要抱有僥倖心理，做好抗氧化、美白工作，做個白透無瑕的小仙女。

愛你們的珍珍