如何將自己從瑣碎，繁雜的日常生活中剝離，去審視自己？

丁長老2022-04-04 02:57:04

分析自我，審視自己，是一種辛苦的生活方式。對這是一種生活方式，就像有人所有的空閒時間都到健身房擼鐵，嚴格控制自己的飲食一樣。

這需要有極大的毅力去做，分析自己的能力，分析自己的性情，尋找自己目標，學習自己所需的能力，儲備足夠多的知識等等。

很難在這裡給你提出什麼具體的意見，但首先要正視自己的日常，我們每個人都是24小時，8小時休息，16小時學習，工作，休閒。提高自己的效率，降低自己浪費時間的機率，增強精神，增強體力等等，必須有一個完整的解決方案。這個方案，只能基於你自己的日常生活。

方案之後，就是機器人一樣的極為辛苦的日子。

這就是一個自律的過程。自律更多的是掌控自己。失控是一切生活壓力的來源，未來的不確定性是一種失控，對未來結果的不確定，也是一種失控，對於人際關係的不確性也是失控。

避免失控是非常重要的意見事情。

審視自己，需要一些參考物，書和人。需要閱讀大量的書，關於人生，關於自己，關於思考的。這些書看上去絕對很無趣，絕對是辛苦的。

人，要學會觀察人，觀察自己，觀察同學，觀察老師，觀察身邊的一切人，看他們是怎麼生活的，怎麼說話，怎麼思考的。

產生對比之後，你就能慢慢發現自己身上的優點，善意，缺點和惡習。那麼接下來呢？

接下來是，有兩種路子，第一，補缺點，第二增優點。當然我的建議是第二種，這樣會開心一些，第一種，身上的缺點除非是有不可饒恕的問題，否則還是別理他，不然人生會很苦逼的。

當然說了這麼多，也不算什麼其他系統性的回答，如果你看到了，你也認真看了，你也想嘗試下，也許可以從閱讀開始。我不知道該怎麼把我的“微信讀書”的書單推送給你。但首先我推薦一本書給你。《海膽》

每一本書，每一個人都有自己的閱讀體驗，不用去考慮很多，也不用關注我收穫了什麼，你收穫了什麼。

一本好的書，總是在不停的冒犯讀者，逼迫讀者去思考。

如果你不知道怎麼去思考自己，怎麼去審視自己，那麼嘗試去閱讀這類書吧。

閱讀：發現另外一個我