商場上那麼多膠原蛋白產品，要怎麼去挑選好的並且適合自己的？
Zita姑姑2020-05-22 10:35:53膠原蛋白的選擇，我會關注以下幾個方面：
1、成分：所有入口的產品，安全第一，所以必看成分。最好選擇純膠原蛋白粉，注意是粉末狀態。不是液體，市面上有很多都是液體。液體產品最大的成分是水，其次為了保持口感和防腐會有各種新增劑，香精，所以成分一定是最重要的。
2、安全：上面說了成分的安全，安全我們還需要看的是溯源，這個膠原蛋白是從哪裡提取的，是否安全。有些從魚鱗提取的膠原蛋白，說白了魚鱗本身就是廢棄物。如果從豬身上提取的，一頭吃飼料的豬和一頭天天用心照顧的豬，價值肯定也是不一樣的。跟超市裡賣的普通牛奶和有機牛奶一個道理。其他還可以看看檢測報告，一般的產品都有檢測報告，要看看檢測的機構是否權威，送檢的樣本檢測了多少項，這個檢測是要花錢的。檢測的項越多越安全，更放心。
3、最好選擇酶切水解膠原蛋白，這個技術現在全球只有3個國家掌握，德國，日本，法國。
4、分子量：國際標準的分子量是3000道爾頓，並不是越小越好。
最後再看看有沒有什麼國際的獎項之類的，不要跟風買，也不要只相信明星推薦，用專業知識去理智挑選。
小桃醬2020-05-22 15:29:42選好產品的話可能就需要犧牲一些價格上的要求，俗話說好貨不便宜。不能說完全對，但是價格確實能篩選掉一些不夠好的產品。
然後就是看產品特性：
1。選擇主要成分是小分子肽的（膠原蛋白肽），如果是SCP（超級膠原蛋白肽）那更好，這是膠原蛋白肽中的王者，吸收率高純度高。
如果成分是蛋白質大分子，那麼和豬蹄基本是一樣的效果，吃下去吸收率極低，建議不要買
2。不確定的話可以買一點試用裝回來，準備一杯水，拆開後放入水中自然溶解。如果迅速溶解且攪拌後沒有什麼雜質，那說明純度比較高。
膠原蛋白肽提純過程中，如果工藝含金量不高，容易混入雜質，常見的就是脂肪，而脂肪是不溶於水的，所以要看溶解性。
3。學會看配料表，成分寫得越靠後的，單位產品中的含量越低，你就能知道是蜻蜓點水的新增，還是實打實的添加了
有個想法2020-05-22 16:29:23要選小分子的才能吸收 道爾頓在1500-2000，活性最強 魚膠原蛋白比較好
喪屍系青年2020-05-24 06:27:36選擇純粉膠原，含量
卿卿醬2020-05-29 15:01:31過來人告訴你 主要看以下5大方面
1。看形態：粉劑>液體>片劑
最虛的就是液態形式，主要成分為水，為了防止變質，防腐劑必不可少，為了掩蓋口感還得添加各種調味劑
片劑必須要有固型劑，沒有固型劑藥片就會散掉，而作為一個合格的片劑，固型劑必須達到30%，添加劑太高
❤️粉劑才是天然無添加，而且能快速吸收，看一眼嘗一口就足以辨別
2。看原材料：魚鱗>魚皮>動物皮
深海魚作為原材料才是最優
豬皮是大分子膠原蛋白，人體根本無法吸收，而且脂肪太高，一不小心就把自己吃圓了
目前國內的膠原蛋白大部分不能吃是因為為了達到效果又想節省成本，在裡面添加了其他東西，有些直接用豬皮做，從原料上就被pk了！
或者直接用比如植物蛋白質，裡面就含有很多雌激素，像大豆異黃酮，這些成分對於子宮肌瘤，小葉增生這樣的女性疾病就很不好。
3。看分子量：多肽3000～4000道爾頓
適宜人體吸收的分子量應在2000-4000道爾頓，分子量大了難以吸收，而分子量太小活性會降低，直接被人體排出了，效果不明顯。
4。看成分表：無激素、無糖、無防腐劑、無化學新增劑
5。看權威機構的檢測報告，再不放心就自己拿去檢測
