新手父母必看!袋鼠式護理 讓寶寶不再夜啼了!當父母的省心了!
飛袋鼠怎麼養
新生兒晚上不睡覺又愛鬧,相信是許多父母共同的心聲與夢魘,尤其對新手父母而言,因技巧及經驗都不足,會更加苦惱與不知所措,因為不知道他為什麼晚上愛哭鬧。
當面對哭鬧不安的新生兒時,大部分的父母容易出現心浮氣躁、不耐煩的情緒,有時甚至採取不予理會的態度,硬是讓他哭到精疲力盡。
提醒所以父母,千萬不要對正在哭鬧中的新生兒發脾氣,
因為這樣容易造成親子間疏離的感覺,也會讓新生兒缺乏安全感及缺乏自信。
新生兒的睡眠發展,平均一天都是可睡16~17個小時,有時甚至到20個小時,睡眠時間會隨著年齡成長而逐漸減少,當白天活動量增加、睡眠減少,自然晚上睡眠時間就會延長。不過有些腦部發育較纖細的新生兒,會因為還不習慣離開母體,暫時無法適應,
而變得比較敏感,加上還無法以語言表達,只能以哭來引起父母的注意。
當新生兒睡眠不安、哭鬧時,最常見的原因可能有下列幾種情況:
肚子餓或肚子脹、尿布溼了、室溫或睡眠環境溫度過高過低、衣服穿得太多或蓋的被子太厚重等,使他不舒服。
此時除了針對他的不適採取措施(如:
換尿布、調高、低溫度
)外,最好的安撫方法是袋鼠式護理——
將新生兒抱起貼近母親的胸腹部取暖,讓他感覺像回到子宮內的環境,獲得安全感,並同時加以撫摸身體、說說話、聽媽媽的心跳聲。
若真的無法安撫,可以輕柔的適度搖晃,不管是在走路或睡覺時,讓他感覺像在媽媽的子宮裡,舒適且安靜下來。
慈心園月子中心特別提醒
搖晃的幅度要小而快,而不是隨意拋、飛(俗稱飛高高),或左右擺盪
因為不適當的搖晃及用力,容易使嬰兒的大腦受到震盪,產生嬰兒搖晃症候群,導致腦部及身體受到傷害,甚至猝死。
慈心園月子中心溫馨叮嚀
如果實在找不出原因,採取一些措施也無濟於事,那就可能與新生兒的氣質有關,需要父母仔細觀察,順應他的生活規律。
父母在照顧寶寶時,要
學會控制情緒,發揮最大的愛心及耐心
,若在照顧上已找到瓶頸或疲累不堪時,
請記得適時像身邊的人求助,讓情況獲得舒緩與改善。