BMI快26了，買了50粒奧利司他，請問怎麼吃能發揮它最大的效果呢？

讓我緩緩2022-10-20 17:16:52

吃飯的時候吃，如果不吃飯或者吃的那頓沒有脂肪就別吃。這個是抑制脂肪吸收的。

不要過量，按照說明書的分量吃。

bmi大於24就可以吃。

另外有一些人不能吃的，你去看說明書，奧利司他說明書寫的很細的。

奧利司他是唯一安全的減肥藥，它連處方藥都不是，是非處方藥，對於其安全性不必過於擔心。任何藥都有毒副作用，奧利司他的毒副作用相較而言是非常小的，比你吃的感冒藥毒副作用都小，你可以拿說明書對比一下。另外，對於其嚴重肝損傷確實有可能，但是那個可能性跟你中500萬彩票差不多。檢測10年，超1000萬人使用，出現13例，真的比你的感冒藥都安全姐妹。按說明書服用，實在不行去醫院問問醫生，太多人對於減肥藥有抵制了，但是奧利司他真的對於適用人群來說是非常安全的（如果你是說明書裡列出來不適用的人群就別吃了）

配合運動和適量飲食效果更佳，不運動吃的更多沒效果。

你在知乎問別的可能會有病友或者醫生或者有醫學背景的人回答，但是你問奧利司他，一大半都是沒醫學背景的人在回，真的太多人歧視減肥藥了，哪怕是目前唯一安全的減肥藥也一樣歧視，你買了看到說明書了還會有這個疑惑就看得出來其實你對於減肥藥的安全性也是有所懷疑的。乖，聽話，帶上口罩，花10塊錢去掛個號問問醫生，實在不行讓醫生給你開個體檢檢查一下你是不是不適用人群，然後按醫囑服藥，你看知乎回答你也是不會那麼放心的